秋季要多喝水，保證面板的水分供應，不能等到渴才喝水。水可以促進代謝物的排洩，調節面板的PH值。

秋季護膚要重視角質層的保溼護理，選擇適合自身肌膚的保溼護膚品，以減少水分蒸發，保護皮脂膜。同時秋季早晚溫差較大，極易引起過敏，因為敏感肌也要做好舒緩修復工作。

另外秋季也要注重防曬，秋季也紫外線依然強烈，防曬必不可少，秋季宜選擇具有保溼功能、能有效防禦紫外線的防曬產品。

乾燥的秋季，面板需要加倍的滋養和保護。如何正確護膚補水成了秋季亟需解答的護膚難題。今天就帶著大家一起撥雲見日吧。

很多人不重視護膚，護膚品隨意使用，憑藉底子好就宣揚護膚無用論。其實，護膚保養的作用隨著時間的推移才會越發明顯。因此，大家一定要重視護膚。

到了秋季，氣候開始變乾燥，加之時而凜冽的寒風吹來，臉上沒點兒護膚品作為保護層，臉真的是不耐吹的。因此，補水保溼滋潤維穩的護膚品統統需要哦！

1. 化妝水：雅詩蘭黛肌初賦活微精華原生液

可以媲美神仙水的選手。更微小的粒子，更細微滲透。超強補水，快速吸收。長效維持肌膚水潤細嫩。

2. 精華：資生堂紅妍肌活精華露

顏值先不說了，畢竟重點要看功效。獨特的ULTIMUNE成分，能夠提高肌膚自身抵抗力。鎮定肌膚，維持穩定。深度鎖水，深度滋養肌膚。

3. Aesop 伊索蜜柑水潤乳

這款是伊索麵霜中最為清爽的面霜了。質地柔和，富有多種維生素及抗氧化成分的植物萃取精華，能夠為肌膚帶來長效保溼。早晚都使用的。

4. HABA 角鯊烷美容油

HABA主打溫和無新增，敏感肌痘痘肌也可以放心使用。這款美容油是秋冬必備的護膚品，這款美容油也非常多用，可以塗抹在面部、身體以保溼，也可以跟粉底一起用，上妝更加服帖，保溼力度超強效。

秋冬來臨，空氣中的水分減少，乾燥又多風的氣候要及時補水、做好保溼，在化妝水的選擇方面，油皮仍舊可以繼續使用清爽型的化妝水，如果秋季肌膚明顯感覺緊繃缺水，就需要使用滋潤一些的化妝水。

僅僅靠潔面後的化妝水，是不能阻止乾燥的空氣帶走我們肌膚水分的，還要鎖好這些水分，尤其是幹皮，一定要做好保溼，可以使用一些保溼效果好的面霜、護膚油，偏油的肌膚可以使用乳液或者質地輕薄的面霜。

在精華的選擇方面，選擇一些成分溫和、刺激性小的精華就好，功能型的精華要避開猛藥，因為過多的刺激反而會加重肌膚負擔，以補水保溼為主的、易於吸收的精華是首選。

片狀面膜是不可少的補水利器，同精華液一樣，不要貪功能型面膜，溫和補水是第一位，可以使用純露敷水膜，補水效果很好，在秋季，如果肌膚感覺很乾，則可以稍微提高使用頻率，隔一天使用一次。

除了在家裡的常規護膚，隨身帶一隻噴霧，隨時拿出來噴一噴，就可以保持肌膚持續水潤，如果白天帶妝，則需要選擇噴霧細密的噴霧哦。

秋季氣候逐漸轉涼，是不是每當看到室外明媚溫暖的Sunny，就想站到外面曬一會兒太陽？雖然溫暖，但是秋日的紫外線就會悄悄損傷肌膚了，所以，防曬不可以落下，即使不使用高倍防曬，也要及時補塗。