碘是人體必需的一種微量元素，健康成人體內約含碘15-20毫克。碘是人體合成甲狀腺激素不可或缺的基本原料，而甲狀腺激素是調節人體代謝、兒童生長髮育的重要激素。碘缺乏將對人體健康產生多方面的影響。

機體因缺碘所導致的一系列障礙統稱為碘缺乏病，其臨床表現主要取決於人體缺碘的程度、缺碘時人體所處的發育時期以及人體對缺碘的適應能力。

成年人碘缺乏：典型症狀是甲狀腺腫大和甲狀腺功能障礙。

妊娠期碘缺乏：容易導致流產、死胎和先天畸形。

克汀病：是碘缺乏造成的最嚴重的疾病，是胎兒期碘缺乏導致甲狀腺功能減退而引起的不可逆性神經損傷，表現為嚴重的智力障礙。

新生兒期碘缺乏：主要表現為甲狀腺功能減退和新生兒甲狀腺腫。

兒童期和青春期兒童發生碘缺乏：除表現出甲狀腺腫，甲狀腺功能減退外，還會出現智力或體格發育障礙，單純聾啞等症狀。

馬博士健康團何海蓉碩士

1

體內缺碘最典型的症狀是大脖子病甲狀腺腫大，嚴重的時候會危及生命。

2

婦女體內缺碘嚴重會導致不孕不育，月經異常。

3

孕婦體內缺碘嚴重，會導致流產死胎胎兒畸形。

4

青少年體內缺碘嚴重會導致聾啞，甲狀腺功能減退。智力障礙，身體發育緩慢，甚至停止發育。

5

嬰幼兒缺碘嚴重會導致克汀病。表現為運動語言智力等方面的障礙。呆小症，侏儒症都跟體力缺碘有關。

6

人體缺碘嚴重會誘發卵巢癌，子宮癌，乳腺癌等各種癌症。

7

正常人群得碘缺乏病。一般女性多於男性。輕度缺碘的症狀是體重增加，厭食怕冷，記憶力減退。

碘

1、碘的概述

碘，一種排在元素週期表第53號的元素，位於第5週期，是第ⅦA族元素，鹵族元素之一，自身具有鹵族元素所有的性質。1811年由法國藥劑師庫特瓦首次發現，紫黑色晶體，易昇華，易凝華，有毒性和腐蝕性。其用途主要在於製藥、染料、試紙和碘化合物等。另外碘是人體的必需微量元素之一，自身合成量不能滿足需求，必須透過外界獲取，一個健康成人體內的碘的總量為20~50mg，國家規定在食鹽中新增碘的標準為20-30mg/kg。

2、碘的生理作用（主要透過合成甲狀腺素起作用）

1、甲狀腺素能促生物氧化，而碘是合成甲狀腺素必不可少的微量元素；

2、調節蛋白質合成和分解，攝入蛋白質過多則協助機體分解蛋白質，反之合成；

3、促進糖和脂肪代謝，甲狀腺素能加速糖的吸收利用，促進糖原和脂肪分解氧化；

4、調節水鹽代謝，甲狀腺素可促進組織中的水和鹽進入腎臟並排出，缺乏時可引起組織內水鈉瀦留，發生粘液性水腫。

5、促進生長髮育，甲狀腺素促進骨骼的發育和蛋白質合成，維護中樞神經系統的正常結構

人體缺乏碘可引起多種多樣的表現，主要和年齡以及所處的生理狀態相關，具體如下：

2、兒童：兒童時期缺碘會引起比較嚴重的疾病，呆小症，從碘的生理作用可以看出，碘對骨骼以及中樞神經系統的生長髮育均有重要作用，缺乏則會導致其發育遲緩，相較於同齡人而言，則會變現為身材矮小，並且智力明顯低於同齡人；

3、孕婦缺碘：胎兒畸形，容易流產，新生兒可能患有甲狀腺腫大等疾病。

以上是從年齡分類說的，接下來還可以從地區分類

1、缺碘地區，最主要引起地方性甲狀腺腫大，症狀與年齡相關；

2、非缺碘地區，根據個人攝入情況不同而視乎是否存在疾病。

接下來是三種常見缺碘疾病的圖片，可能引起不適，慎看

最後，懷疑自己缺碘一定要去正規醫院的內分泌科進行相關檢查，不能聽之任之，否則造成嚴重後果。