謝謝您的邀請！您這夢彷彿很有真實感，這是很難做到的睡夢！當然，我不知您做的具體夢境情節是什麼，也不重要，當然醒來的夢境不見了這才叫正常！至於“夢境中的人”在現實中是不存在的，因為那純屬三維意象。我可以鑿切地告訴您，丟掉不切實際的任何完美幻想，因為世界上壓根兒不存在絕對的而是相對的任何完美！您說呢？……

我個人的理解：

其實沒有忘記，只是把對這段夢的”檢索標記“給刪了，因為大腦也要減輕負荷，天天做夢天天看到無關緊要的資訊都是沒必要進行檢索的，只記住比較特別的夢境就可以了。所以簡單來說，應該是“提取問題”。

很多時候人去一個新的場景會有”似曾相識“的感覺，有一定機率就是因為這個場景跟過去的夢境很相似，這段”遺忘“的記憶就被調出了。

下面是乾貨，從生理角度解釋的不同理論:

可能原因1：

做夢發生在REM睡眠和NREM睡眠，其中絕大部分發生在REM睡眠。

丘腦(thalamus)和皮質層(cortex)之間的神經結構產生有節奏的、同步的緩慢波形。當醒來時，則開始產生30-80Hz的gamma波，這個過程被認為和把獨立感知和複雜思維結合的過程息息相關。然而，在睡眠中主要皮質層區域是關閉的，從而形成了一個“閉合神經系統”。在REM睡眠期，腦橋(pons)的膽鹼能神經元(cholinergic neurons)被啟用，並把訊號傳遞到丘腦中的外側膝狀體(lateral geniculate body)，再傳遞到視覺皮質。需要注意的是，腦橋傳遞訊號到額葉的過程是在夢中被特別啟用的，所以腦幹的完整性對REM夢境很重要。做夢是一個多巴胺能的過程，發生在邊緣腦區(limbic areas)，並透過帕佩茲環路(Papez circuit)與皮質層發生聯絡。其中帕佩茲環路正是控制情緒表現的部分，這就是為什麼夢裡也會有喜怒哀樂。

重點來了：

大腦的執行系統在夢裡是負責構建夢境的，在清醒時執行系統是全方位執行的，而在睡夢中，執行系統只是部分功能執行，而且在夢裡樹突褶狀物(dendritic pleats)偶爾“開火”造成記憶痕的偶然啟用，從而形成一些扭曲的想法。在非眼動期睡眠時，蛋白合成物被啟用，在樹突摺狀物中形成蛋白鍵，從而幫助鞏固記憶；而在眼動期睡眠時蛋白合成物密度低，造成樹突摺狀物分解較快，從而使夢中的記憶稍縱即逝。這就是為什麼我們醒來後不久夢中記憶就會被忘光了。