這個是個專業性較強的問題，而且還比較抽象概念理解與實踐相結合互功性強的技巧。為了更好理解提倡先讀懂吃透這兩項技術再作對比。從機器角色來看還是資料的最佳化與運算的差異來決定的。

單反動態區域對焦和單點對焦的區別是什麼？單點對焦：

攝影師手動指定相機對焦系統上任意一個對焦點作為“拍攝對焦點”。相機將以該點的位置作為合焦區域，進而進行對焦工作。

攝影師人為的指定相機對焦系統上所有的對焦點或者多個“對焦點集合”作為“拍攝對焦區域”，由相機自動的選擇區域內任意一個點作為“工作對焦點”，進而進行對焦工作。

單點對焦類似完全手動的模式，在選擇對焦點的時候，完全由攝影師決定。

多點對焦模式類似“半自動模式”、“全自動模式”，它是攝影師給相機模糊的指定一個區域，然後由相機自己去判斷區域內的對焦點哪一個適合作為“工作對焦點”。

1、能力範圍內，堅決使用“單點對焦”，無論是運動目標還是靜止目標。

2、當目標的運動速度太快，你無法保證將“對焦點”死死的“壓住”目標情況下，你可以選擇“動態區域對焦”。

3、切記！動態區域對焦的範圍越大，你越省事，但合焦的失誤率就越高！

所以，總結起來就是一句話：

耗子哥一般在拍攝運動人像的時候，堅持單點對焦，因為這樣的設定追焦最穩定。

而拍攝飛鳥之類的高速運動物體，就用9點區域自動或者61點全自動瞎蒙。