王一梅屬於優缺點比較明顯的隊員，進攻力量好，網前身高有優勢，發球勢大力沉，但是小球串聯特別粗糙，防守經常沾手飛，她在後排的三輪需要用到她的後攻，但是防守經常成為對方的突破口。既然主教練要用她的進攻，那就不惜一切代價用比賽去鍛鍊她，幫助她逐步積累經驗，減少自身失誤。
2006年的世錦賽，中國女排本次世錦賽狀態不佳，老隊員傷病嚴重，成績並不理想，小組賽輸給老對手俄羅斯也倒罷了，對方畢竟有加莫娃、索科洛娃和高迪娜三門重炮輪番轟炸，還有202的副攻梅爾庫洛娃在網前密不透風的攔網。更意外的是小組賽居然輸給了格倫領軍的德國隊，接著相繼不敵巴西、荷蘭，提前無緣四強，最終僅僅戰勝古巴和日本拿到第五名。雅典奧運會之後，中國女排的三連冠夢想在本屆世錦賽上破滅。
已經有兩年國家隊經歷的王一梅成為了2006年世錦賽上中國女排唯一可以對抗世界強隊的進攻核武器，每場幾乎都是得分王，大殺四方的表現稱得上當屆世錦賽最佳新人都不足為過，在發扣攔三個主動得分環節全部名列世錦賽技術排行榜前列：總得分202分位列第三，僅此於歐洲強力邊攻著名的土耳其接應內斯里漢和德國貴婦人格倫；發球平均每局0.48個名列第二；扣球以46.25%的成功率位列第九；攔網以每局0.33個位列33位。對於一個18歲第一次參賽的主攻來說，資料足夠亮眼。
2006年世錦賽以後，王一梅開始穩坐第一主攻寶座，只不過失誤太多、小球粗糙、防守移動緩慢的問題依然存在，她在場上必須有保障型主攻和接應以及自由人來承擔一傳和防守的重任。在北京和倫敦兩個奧運週期，中國女排邊攻存在兩個極端，進攻好的就王一梅自己，保障環節不足，而保障環節突出的李娟、殷娜等人，進攻又偏軟。現代排球隊伍中一個全面的主攻手可見多麼的重要。
2013年以後隨著朱婷的崛起，惠若琪
的保障，主攻位置後繼有人，王一梅只能活躍在聯賽賽場了，如今已經31歲的大梅正在遼寧隊揮汗如雨地進行夏訓，有望復出備戰下賽季女排聯賽，看得出來大梅依舊難以割捨不下對她熱愛的排球。
王一梅屬於優缺點比較明顯的隊員，進攻力量好，網前身高有優勢，發球勢大力沉，但是小球串聯特別粗糙，防守經常沾手飛，她在後排的三輪需要用到她的後攻，但是防守經常成為對方的突破口。既然主教練要用她的進攻，那就不惜一切代價用比賽去鍛鍊她，幫助她逐步積累經驗，減少自身失誤。
2006年的世錦賽，中國女排本次世錦賽狀態不佳，老隊員傷病嚴重，成績並不理想，小組賽輸給老對手俄羅斯也倒罷了，對方畢竟有加莫娃、索科洛娃和高迪娜三門重炮輪番轟炸，還有202的副攻梅爾庫洛娃在網前密不透風的攔網。更意外的是小組賽居然輸給了格倫領軍的德國隊，接著相繼不敵巴西、荷蘭，提前無緣四強，最終僅僅戰勝古巴和日本拿到第五名。雅典奧運會之後，中國女排的三連冠夢想在本屆世錦賽上破滅。
已經有兩年國家隊經歷的王一梅成為了2006年世錦賽上中國女排唯一可以對抗世界強隊的進攻核武器，每場幾乎都是得分王，大殺四方的表現稱得上當屆世錦賽最佳新人都不足為過，在發扣攔三個主動得分環節全部名列世錦賽技術排行榜前列：總得分202分位列第三，僅此於歐洲強力邊攻著名的土耳其接應內斯里漢和德國貴婦人格倫；發球平均每局0.48個名列第二；扣球以46.25%的成功率位列第九；攔網以每局0.33個位列33位。對於一個18歲第一次參賽的主攻來說，資料足夠亮眼。
2006年世錦賽以後，王一梅開始穩坐第一主攻寶座，只不過失誤太多、小球粗糙、防守移動緩慢的問題依然存在，她在場上必須有保障型主攻和接應以及自由人來承擔一傳和防守的重任。在北京和倫敦兩個奧運週期，中國女排邊攻存在兩個極端，進攻好的就王一梅自己，保障環節不足，而保障環節突出的李娟、殷娜等人，進攻又偏軟。現代排球隊伍中一個全面的主攻手可見多麼的重要。
2013年以後隨著朱婷的崛起，惠若琪
的保障，主攻位置後繼有人，王一梅只能活躍在聯賽賽場了，如今已經31歲的大梅正在遼寧隊揮汗如雨地進行夏訓，有望復出備戰下賽季女排聯賽，看得出來大梅依舊難以割捨不下對她熱愛的排球。