生活是有很多無可奈何，所以我們不應該為此再去為難自己，做你想做的，堅持自己的選擇，你眼中的美才是真的美，你心中的嚮往才值得奮不顧身。顧影自憐是沒有用的，在別人的世界裡彷徨無措是可悲的，用悲傷掩蓋生活中的歡樂是可怕的，總是要度過這一生，為什麼我們不讓自己過的更豁達一點，自信一點，快樂一點呢

1，接受。人生不如意十之八九，每個人都有自己的煩惱，大家都一樣。所以，不用太在意，接受就好了。

2，療愈。記住自己最耀眼快樂的高光時刻，不斷回憶，經常強化。不快樂的時候，想想，治癒一下自己。

我們要有一個好的心態，樂觀的去看發生在生活中的每一件事，生活吧不是事事都如自己的意，要是都如意我感覺生活就沒有什麼意義了，生活中發生的事有好的一面也有壞的一面換位思考一下感覺孰不一樣了，所以我們要樂觀的去過好每一天因為快樂也是一天悲傷也是一天，不如高高興興過好每一天，勇敢的去面對生活中發生的大小事，迎接美好幸福安康的生活。

現在的心靈雞湯很多，有甘霖美味的，也有有毒的，咱不去寫那些心靈雞湯的語句，只是簡單的探討一下生活到底怎麼去面對。

生活是付予每個人的權利，既然出生在了這個世界，當你長大成人之後步入社會，當你參加工作觸入了時代，當你娶妻生子建立了家庭，當你珍愛妻子扶養孩子，當你需要贍養父母之時。或許人生不如意之事在生活中出現，命運捉弄你的時候，這也就是生活出現了無奈。在生活無奈的關頭，愚蠢的人或許亂了陣腳，陷入自己挖的陷阱裡不能自拔；而聰明的人能從現在已經擁有的事物中找尋快樂，順應事物的客觀發展規律，不屬於自己的東西就不去強求。

無論待人接物還是行為處事，要做到不以物喜，不以己悲。無論外界的環境如何變化，都要保持一種理智淡然的處世態度，不要神經質般的患得患失，堅持自己的原則，過好每一天真實的生活，簡單純真的面對。

苦難的人生，不要嚼要吞

北宋時期,因“烏臺詩案”,蘇軾被一貶再貶,數度轉 徙,像他在一首詞中所說的那樣“問汝平生功業,黃州惠州儋州”,直至被貶到當時極為荒涼的海南島,蘇門四學士之一的黃庭堅也受到了牽連,於徽宗初年 被貶至廣西宜州。去宜州赴任的路上,黃庭堅與從海南歸來的蘇軾相遇。師生ニ人相見,感慨萬千,於是在路邊的一個小攤上一同吃麵條,不 用說,路邊小攤上的麵條好吃不 到哪裡去。心事重重的黃庭堅才吃了兩口就放下了筷子,不住地唉聲嘆氣。而蘇軾呢,三下五除二,稀里嘩啦間很快把麵條吃完了。他望了望愁容滿面的黃庭堅,說:“難道你還要去咀嚼它嗎?”說完,留下尚未回過味來的黃庭堅,大笑著起身而去。

想起了小時候吃辣椒的事: 起初的時候,嘴裡吃到了辣椒, 細嚼慢嚥,辣得人眼淚直流,大汗淋漓,嘴裡就像燒了一把火樣難受;後來,在大人的指導 下,吃到辣椒的時候,趕緊扒一口飯進嘴裡,囫囧吞棗一般嚥進 肚子裡。嘿,還真管用,辣椒似乎沒那麼辣了。

蘇軾屢遭貶謫,一生坎坷卻樂觀處世,再多的苦,再大的難,在他看來都如清風拂面;而黃庭堅呢,初次品嚐屈辱之苦,感受跌落之痛,自然長吁短嘆,難以消受,消極悲觀。

人生不如意事常八九,當苦難這碗粗糲的“麵條”擺在我們面前時,是像黃庭堅一樣細細咀嚼它,還是像蘇軾一樣快速吃完呢?苦難像黃連越嚼越苦,不妨學一學蘇軾的“不嚼面”人生,淡然處之,與其在原地和它糾結,還不如速戰速決,趕緊突出重圍,奔赴更美好的未來。