有，產檢的時候，醫生正常會問你有沒有補鈣，如果沒有會給你開鈣，當時我開的是惠氏瑪特納、鈣爾奇D。

當然每個媽媽孕期體質都是不一樣的，我有一個朋友每天必須要吃一個雞蛋，因人而異。

孕期需要補鈣，如果食補可以達到嬰兒生長髮育需求可以不另外補充鈣片。

孕早期每日鈣攝入量為800mg/天，孕中期為1000mg/天，孕晚期為1200mg/天，準媽媽可以從牛奶、酸奶、以及蝦皮、海帶、黃豆、豆漿中獲得。

俗話說，適合你的才是最好的，其實吃了那麼多營養品，基本上一半吃了，一半浪費了。

1.礦物質相互影響：大量鈣元素的攝入，勢必降低人體對其他礦物質的吸收效率。所以，不建議在補鈣時同時補鐵或補鋅，因為鈣元素的存在會減弱人體對後2者的吸收。

2.糖尿病孕婦：禁用葡萄糖酸鈣，因為它會提高服用者的血糖水平。

3.體質差孕婦：不建議用乳酸鈣。其解離的乳酸，會讓身體疲勞不堪。

4.胃酸較少孕婦：不適合食用碳酸鈣。因為碳酸鈣在酸性較強的環境下才能有效地解離產生鈣離子，所以胃酸少的人最好還是用乳酸鈣。乳酸鈣的溶解性比較好，且溶解度受胃酸影響較少。

5.腎衰孕婦：不建議選擇磷酸鈣。因為它的溶解度小，且磷元素的含量較高，不適用於腎功能不全者。

6.便祕孕婦：無機鈣的溶解度不佳，會加劇便祕。可以選擇氨基酸螯合鈣，這類產品不會沉積在消化道，所以很適合便祕患者。

7.其他：某些補鈣產品含有鎂、鋁等元素，這些對人體沒有益處。患有腎臟疾病的孕婦使用鈣片時要格外小心。

PS：以上僅供參考

肯定要吃的。孕期，寶寶從一個受精卵發育成6斤左右的嬰兒。這樣增加的體重從哪裡來。你的營養好不好決定孩子發育好不好。根據中國的人飲食習慣，你應該補充DHA，葉酸鐵片，鈣。

孕婦鈣有很多選擇，一種藥物類的OTC標識。一種是營養食品類，藍帽標誌。我建議你選購食品級的。品牌有:湯臣倍健，善存，奇鶴堂。

孕期是建議補鈣的。因為整個懷孕期間胎兒的生長髮育對鈣的需求比較大，需要缺鈣的話會影響胎兒的發育。

一般來講我們可以從食物來獲取人體所需的鈣，比如多喝牛奶、蝦皮、骨頭湯等。但是孕婦對鈣的需求是高於正常人的，特別是孕後期要求每天對鈣的攝入量達到1200毫克。因為孕婦很難直接從食物裡面獲取充足的鈣，所以提倡孕婦吃鈣片補鈣，而且同時要補充維生素D，促進對鈣的吸收。

懷孕期間，很多孕媽媽去醫院做檢查，會說缺鈣，要補鈣。主要是肚子裡胎兒的需求。而補鈣就是為了及時補充身體的所需。保證胎兒的健康發育成長。

十月懷胎，在這懷孕期間，孕媽需根據不同時期來補鈣。而不是隨意補，隨意吃。要在醫生的建議下合理的補鈣。

孕婦少吃鹽巴。鹽巴含有鈉，多吃清淡點的。

補鈣在孕中晚期。在平時的基礎上，睡前可以喝牛奶，吃點水果。醫生說補鈣，建議食補比較好，也比較豐富，吸收效率也是比較高的。多吃些蝦皮，同時補充維生素D，可以促進鈣的吸收。適當晒太陽就是補充維生素D。

當時懷孕的時候在市婦嬰檢查，醫生當時在懷孕四個月左右就推薦吃鈣了，推薦的是迪巧的.在懷孕的時候，孩子會吸收母體的大量營養，所以孕婦本身需要補鈣，除了食補就是吃促進鈣吸收的鈣片或者沖劑！如果不注重補鈣的話，會有牙齒鈣化，腿抽筋等狀況出現，所以孕婦補鈣尤為重要

1.需要補充鈣質。2.懷孕期間補充量是1600到1800毫克。3.儘量補充牛奶鈣，吸收率高，世界衛生組織公認的。

鈣是構成胎兒的骨骼和神經系統包括血液的必須的營養物質，首先是骨骼，當然鈣選擇是要容易吸收和安全，那麼鈣必須和鎂搭配才會被身體利用，比例是2:1 ，

所以你要選擇純天然 從植物裡面提煉的 一定要有鈣鎂比例是2:1的 有品牌的

市場上很多鈣都是化工合成 更沒有鎂 即使有也沒有2；1 所以你去按照這個標準選擇

否則你吃了就是一種負擔