你真的喜歡她嗎 你很建議她胖嗎 你想讓她減肥的因素是什麼 覺得體型不好看還是為她健康著想 當然你也可以說 兩者都是記健康有好看 但是減肥說的容易做起來難 你可以試著跟她一起運動 告訴她過於肥胖對身體健康不好 你要告訴她你有多在意她 讓他知道 你是真心疼她的身體健康 並不是因為嫌棄 這點很重要 她知道你的心意知道你是心疼她希望她健健康康的和她一起走完往後餘生 她自然而然就有了減肥的動力 你是最能給她信心的人 告訴她我們一起加油我陪著你

不願意減肥的理由是什麼？首先是身體層面的，比如擔心減肥時身體承受不了，還是精神層面的，比如抵擋不住美食的誘惑！建議先了解屬於哪個層面，建立相對正確的減肥觀，對你女朋友從專業上慢慢滲透她的意識，比如肥胖帶來的危害，健身帶來的改變等！

首先你要與她溝通，違揹她的意願的你的一味的強求是得不到結果的，溝通大於一切！如果是有礙健康的肥胖那必須要語重心長的要求她，陪伴她一起減肥，可以從自己先做起，做個榜樣

環肥燕瘦各有千秋！昔日楚王好細腰宮中多有餓死之宮娥，請問提問者又是什麼人物竟要求女朋友為他減肥？！先拿鏡子照照自己的尊榮。

愛一個人就要接納她的全部，挑剔這挑剔那不如放手各自成全，不要耽擱姑娘的青春也不要浪費姑娘的感情。如果姑娘真的胖到影響健康，她父母不關心她的健康嗎？如果姑娘真的胖到有礙觀瞻，她父母不提醒她控制體重嗎？

不要為了淺薄薄情男人一點點的虛榮心一點點酒肉兄弟間的吹噓就讓姑娘盲目攀比式的減肥，不管姑娘是否影響健康是否身心愉悅。

姑娘們醒醒吧，遇到這種薄情寡義的男人自動離得遠遠的，他們不值得你們去相愛。他們不盡物質貧困精神更貧乏，不求上進與努力，他們唯一能向世人炫耀的資本是他們女朋友比別人苗條。

出個餿主意。找個身材苗條的女生，故意在胖MM面前送她男朋友禮物，還要對他進行表白。胖MM一定不答應，肯定會爆發一場爭執，下面由身材苗條的女生當面指責她的缺點，話說的越毒越好。

比如：“你也不看看你的長相身材，哪一點配的上我們**哥啊，到農村找頭大肥豬嫁了得了，真是自取其辱。你家平時一定沒鏡子，不然吃這麼胖了怎麼還不減肥啊？你是不是女人啊？你不覺得你很難買到漂亮衣服嗎？我們**哥怎麼會喜歡你啊！”等等

然後該男生出面制止，並說：“誰說的，我們家乖以前可苗條了，瘦的時候比你美上一千倍，她還會瘦下來的，是吧？”這樣的刺激，一般女人是絕對受不了的，一定能激發她減肥的慾望！哈哈

當然，前提是在於你的朋友很喜歡自己的女朋友的前提下，畢竟寧拆十座廟，不拆一對夫妻嘛~人總是有缺點的，你說不是嗎？