不同的人不同的年齡段以及在不同的時代對曾經有的人際關係會有不同的感受，而最後只剩噁心就不一定是最終結果了。

從前我是一個所謂的自尊心很強的人，與人相處稍不如意就覺得別人噁心，以至於十幾歲時就下決心不再與一個鄰居交往，見面也不理人家。過了年少輕狂的青澀時代，步入更廣闊的社會後，又因為噁心棄絕了幾個人。現在回過頭來再看曾經的噁心，已經沒有當年那種感覺了。原來我以為噁心的，其實很多並沒有那麼嚴重，只不過是我有時候太過矯情了。

並不是所有的關係最後都要變成噁心，人只要相處過，就總要勉強自己做好的選擇性記憶，然後甘心忘掉一切的不愉快。這是人活在世上要學會的功課，這才是真正的做學問。每每聽到一個人回憶曾經的關係就連連誇獎與他相處過的人時，心裡總是油然而生一種美好的景象。從而也會鞭策自己，不再把別人的不好當做陳年舊賬翻出來數落，這真是對曾經的關係的一種褻瀆。每當自己噁心別人之後，就會生出一種厭惡和懊惱自己的感覺，這時候我知道，其實，該噁心的是我自己！

我在噁心別人，噁心不該噁心的曾經的關係時，就把我的惡劣暴露無遺了，因此我心裡很難過地告訴我自己：我不是一個好人！我也為我的不好深感懊悔，一再告誡自己：要記人的好，要因為天賜良機而感恩。

學會及時止損，才能收穫健康的關係。

所有的關係都是有階段和過程的，有的關係能保持很長時間，有的關係卻早早夭折，害人匪淺。

其實，無論是愛情也好，友情也罷，並不是所有的關係都會走向一個兩敗俱傷的結局，讓雙方互相反感的。但是，要怎樣才能在關係終結的時候保持相對的剋制和冷靜，不至於死破臉皮、老死不相往來呢？

在我看來最重要的是及時止損。

當我們感覺到對方說的一些話讓我們不舒服的時候，我們可以先認真傾聽，再嘗試跟對方溝通，看看你的想法能否被對方接受。

如果對方已經情緒很不穩定，不願意接受你的說法，你可以告訴對方：對不起，我暫時不是很想和你交流，然後給彼此留一些空間和距離。

另外，在戀愛關係中，如果感覺對方很偏執，千萬記得保留一定的證據。這樣對方來跟蹤或騷擾你的時候，你就可以帶著證據向警察求助了。