一：定期檢查

二：心情保持愉快

三：作息時間要正常

四：飲食習慣要做好（少鹽少油 清淡）

五：水果切記千萬不要吃楊桃

預防腎病綜合徵復發的方法，建議患者要定期在專科醫生的指導下，對於免疫製劑以及糖皮質激素的減藥停藥進行治療。

腎病綜合徵是指以腎小球基膜通透性增加，表現為大量蛋白尿、低蛋白血癥、高度水腫、高脂血症的一組臨床症候群。

通常對於這類患者，建議定期在專科醫生指導下進行減藥、停藥治療；避免在人群密集的地方活動；外出時戴口罩；注意飲食衛生；保證低鹽低脂、以優質蛋白為主食物飲食。腎病綜合徵一般就要進行腎活檢來確診病理型別，常規情況下需要進行糖皮質激素及其他免疫製劑的配合治療。

注意：得了腎病綜合症患者一定要注意飲食。營養要均衡，不要吃大油大膩的食物，不要暴飲暴食，適當多吃蔬菜、水果。為補充失去的蛋白質和維持生長髮育需要，蛋白質應按每千克體重3~5克供給，動物蛋白質和植物蛋白質比例以各半為宜。希望幫到你!

凡是有過腎病史的女性，一旦決定備孕或者已經懷孕，一定要非常重視。有可能直接影響到患者懷孕的順利與否，以及母子的平安健康。

懷孕了，有過腎病史，說明現在腎病已經穩定。

腎病，有許多種類，比如急性腎小球腎炎，慢性腎小球腎炎，腎病綜合徵，急性腎盂腎炎，慢性腎盂腎炎，腎結石；還有繼發性的腎小球疾病。狼瘡性腎病，高血壓腎損害，糖尿病腎病，尿酸性腎病等等。

有些腎病是急性的，如果及時治療，病情痊癒了，基本上對以後的生活，生育不會有太大影響。比如急性腎小球腎炎，比如急性腎盂腎炎，比如腎結石等等。

而有些腎病史，對患者以後的生活，疾病復發、發展有一定影響。特別是年輕女性以後的生育影響較大。怎樣應對，是每一個相關患者需要關注的重點。

正常情況下，女性懷孕以後，腎臟的工作量會逐步增加，主要是一個人的腎臟需要完成母子倆個人的工作。表現出來的就是腎臟會發生變化，比如腎臟體積會增大，腎血流量和腎小球濾過率增加。至妊娠中期時，腎臟負荷可能增加50%。

其實，在長期的進化過程中，我們人體的臟器功能發展到很強大的能力。比如，我們正常的兩個腎臟，只要有一個努力工作，就能夠應付日常生活的需求。這樣就足夠應對突發事件，比如疾病，損傷，懷孕等等。

而曾經有過慢性腎臟病的女性患者，腎臟本來就受到影響，儲備能力下降。這時候如果懷孕，是否導致腎臟病復發，如果復發後對腎臟功能的影響需要很正確的評估。

首先，生活上，不可暴飲暴食，需要適當增加營養，但需要避免肥胖，肥胖本身可以引起相關腎病，也容易引起腎病復發。還可能引起血壓升高、血糖升高、血脂升高、血尿酸升高等。不可吸菸、酗酒、熬夜。按時睡眠，規律的作息時間。適當控制鹽的攝入，飲食適當清淡以減少腎臟負擔。

同時要做到心情愉悅，不可以焦慮不安。一定要做到不過於勞累。

及時增減衣物，預防著涼感冒。感冒，感染是腎臟病最重要的誘發因素和復發原因之一。

定期做尿液檢查，排除蛋白尿，血尿，管型尿。如果有，就要考慮腎病復發。

定期做尿液培養，排除無症狀細菌尿，有部分人，沒有感覺尿急、尿頻、尿痛，但是做尿培養髮現有細菌尿。可能引起腎病的復發。或者導致胎兒早產，或者孕媽發生腎盂腎炎。

定期檢測血壓，腎臟病和高血壓是互為因果的關係，如果血壓升高了，也需要注意腎病是否復發。

注意水腫情況。本來正常懷孕，因為長大的子宮壓迫，血液迴流不好，也有可能出現暫時性的下肢水腫。所以，一旦出現水腫，需要醫生綜合分析檢查，排除腎病復發。

定期檢測血糖、血脂、高尿酸。血糖升高可能增加腎臟負荷，也可能引起巨嬰，血脂高容易造成動脈粥樣硬化，腎動脈硬化引起腎缺血。尿酸結晶沉積引起尿酸性腎病，這些都是慢性腎病復發、加重腎損害的因素。或者引起腎結石增加病人痛苦。

不可隨便服用藥物。許多藥物對腎臟是有影響的。我們通常叫腎損害性藥物。任何用藥都必須透過腎內科醫生的同意。

上述任何問題一旦出現，需要醫生及時處理。

當然，即便患者所有問題都注意到了。也不能完全避免腎病復發的可能。一旦復發，我們需要認真評估風險。必要時只能終止妊娠。

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