單說生活費，我們老兩口一個月連一千塊錢也用不完。

我們倆都是退休教師，退休費也算可以，生活也比較有計劃，基本規劃是一天生活費用（含三餐，水，電，物業費）一百塊錢。其他開支另有安排。可是在實際的生活當中，經常一個月的消費會在千元以下。

我們新疆退休後定居河南洛陽，屬於三線城市，早就在這裡買了房，126平，一個月的物業費也就30多一點，時常在家不在家，水電費都沒有超過百元，（除了夏天開空調），燃氣費早就囤的多了，用了這麼多年還有好多，都用不完，沒有計算過。

生活上洛陽的生活成本不高，年齡大了都在養生，蛋，奶是必須品，我們用的是養牛場的新鮮牛奶。一次買二十斤，一半早餐用，一半做酸奶。平均兩塊多一斤。紅肉很少吃，愛吃牛羊肉，也不敢多吃。魚吃的最多，因為我釣魚，還算高手。老婆喜歡吃海鮮，扇貝，鮑魚，海螺，貝類，蝦，帶魚是主要品種。經常去批發市場買，商戶都認識了，享受批發價，都不貴，幾十塊錢就能過把癮。水果蔬菜這塊我們小區這裡有一個早市，買什麼的都有，附近的農民都來這裡銷售農產品，這裡的價格要比市場便宜一半還新鮮。

其實好的生活不是省出來的，是規劃出來的，合理，科學的規劃能讓你的生活在不小氣的基礎上更加豐富多彩。

省下來的錢也沒有存著，每年會安排一次國內旅遊，兩三年會安排一次出境遊。用這些錢可以提高一下旅遊品質。

一千比起我三百多一月還是蠻好的。當然我是慢性病人，慢粒粒細胞白血病，8年。吃五年羥基脲，因為沒錢只有吃它，五年後生病去醫院，換伊馬替尼，一月二千多，對我經濟絕對不可能，沒同意，但醫生說現在不生產這個了，平時看淡生死的我，也不由有求生慾望，於是同意換藥。其實伊馬替尼巳進入醫保，只是我不知道。吃伊馬替尼第一年狀況慢慢變好，但傷風寒熱感冒經常發生，光去醫院也不可能，只有自己配藥吃，第二年是最好的一年，競沒有傷風寒熱感冒。可今年開春，去岳母家過年，原計劃半個月，也僅帶半月藥，因疫情第二天將小區圍完，不準竄門，出門。競關25天，於是停了藥，而今拆騰到醫院來了。

我是國家兜底的哪種，三個人，女兒及侄兒、女兒初三，侄兒爹死娘嫁人，巳二十二歲，低保每月共計九百多，侄兒的錢，村鄉及兄弟姐妹叫必須給他，去年前三季度沒給，在去年十月二日叫警察在家來拿。每天各種鬧，電話追逼，頭痛的死。

我老婆對我恩重如山，她沒有低保，只有去做短工幫襯。三百元以最低生活還是蠻夠的，但必須會花，主要超市打拆時，如油在四十元內，十斤一桶時得買幾桶，鹽巴在0`47至六毛時就勇敢下手，扛一代，米做活動時，2元一斤，迅速扛一代，超市時時打拆，醬醋茶，實在說有就吃，沒有就算了，有時買點菜，小孩才十多，長身體的時候，豬肉就戒了，有時買條魚和打拆的雞鴨。有時買麵食做饅頭，讓小孩回家有零食，平時趁下市去買菜，也能節約幾十元。去年沒有傷風寒熱感冒，沒有去藥店買藥，存下有近五百元錢，心想這日子還能過。可今年二月十三發病，十五住進醫院，連走一個窗臺都沒法沒力氣，醫生又叫交二三千元，我身上實在沒有這麼多錢，我竟放聲大哭起來。重病久病之人太悽慘了。好在住院沒有交錢，僅押了身份證。可十七號抽骨髓交了二千九百六十八，今年的虧空只有從生活上壓下來，誰會支援你，久病之人無親人。我想不過髮網上去了，我家族群僅二人問候。而自家七兄妹沒有一人問一聲。

至於那些一千一人的開銷，有錢心裡放鬆點，米有二元五左右不查日子，菜子油在9至10元一斤，挺香。鹽巴，二元多，這個大約基本的在二三百，包括水電氣費。當然還有六七百，買菜一早買新鮮，還有水果，餅乾等零食，肉時不時還是要砍吃，三十五六，也要吃。

有一千元一月在鄉下，有每月車費得二三百元。在N線小城市生活當然免去車費，還是過的滋潤的，只要不生病，那小日子也應該過的俠意。

窮人透視看世界。

勤儉持家乃是中國的傳美美德，雖然現在年輕人的生活質量都上升了一個新臺階，在花費上更在乎的是享受，但是我這農村來的孩子還是主張勤儉，但不是摳門啊！下面我就來說說我一個月錢花在哪裡了？

我生活在農村，大家都知道，農村最不缺的就是土地，想吃什麼菜就種些什麼菜，清明時節，種瓜種豆，這個時候我們在地裡種上豆角，茄子，辣椒，生菜，冬天還有大白菜，院子裡還種了一點韭菜，當然，不能一天三頓的吃這些，也會吃膩的。有的時候親戚朋友家裡有棗樹，蘋果樹或其他的種了土豆，菜花都會送一些。

我家邊都是五天一個集，就像城市的早市一樣，就會去買些孩子愛吃的其他蔬菜和水果，也花費不了多少錢，我兒子牙不好，我從來不買零食給他吃，就算買了人家也不愛吃，光我自己吃。

除了在蔬菜和水果上每個月花點之外，還會孩子買些衣服，但並不是每個月都買，只在換季的時候買幾件，網購的時候比較少，集上衣服很便宜，前幾天給兒子買了一條褲子，花了15塊錢，是人家清倉的，摸上去質量還不錯，是新的，決對不是二手的！

孩兒他爸上班，公司給工作服，休息的時候很少，所以基本上不買衣服，只要不長胖，能穿以前的衣服，也就湊和著穿了。再說說我吧，我這個月倒是買了兩件，都是最百搭的，秋天買夏季的，冬天買秋天的，不許笑話我哈！

我還發現了一個很多人都有的痛病，就是喜歡收集塑料袋子。出去買東西一般都送塑料袋，一般都不扔，會當作垃圾袋，有沒有？有沒有這樣的？

我不知道在雖人眼裡我是怎麼樣的，但是隻要開心就好了，有錢要花在刀刃上嘛！

看過douyin上一段視訊，說孩子不愛吃飯，很生氣，然後看孩子飯碗裡只有一個素炒黃瓜，一大碗飯，只有幾塊黃瓜下飯，估計這就是一個月一家只花1000元吧。

怎麼過不了？我老公上七天休息十四天，回到家裡就嚷嚷著吃清淡點（他在船上的伙食太油膩了），這不正合我意嗎？我因為血糖偏高，啥好的也不敢多吃，所以說日常飲食就是清淡低脂為主，蔬菜天天有，綠豆薏仁南瓜湯就是我倆的主食，偶爾吃點豆腐、豆乾啥的，肉嘛！只要不想吃就不買，早就不是頓頓有肉的生活了。所以一個月一千塊錢我還真用不完。

一個月一千生活費都不知道買什麼，我和孩子二個人一個月吃飯花三千左右，其實我怕胖，不敢吃太好，吃什麼都無所謂，但是孩子正是長身體的時候，不能吃的太差，現在的錢也不經花，樣樣都得花錢，反正都是月月光，無所謂啦，現在我看淡了很多，人生在世，普通人如果吃飯都不能吃，那還有些什麼意思，小時候想吃都沒得吃，想到這些也不能苦了孩子，

怎麼不夠啦，像我這種不吃牛肉羊肉雞肉，不吃魚的人來說，就吃點豬肉當然夠啊，豬肉也吃的不多，基本素食雞蛋就可以了，只是我每天要喝杯現磨咖啡這個挺費錢的，根男人愛抽菸一樣，總有點小愛好

光吃飯是不需用太多錢，我早上一個雞蛋，中午一把青菜3塊錢可分兩次，2塊錢的香乾炒肉，10塊錢的瘦肉可以配兩三天的菜，我不太吃肉都是當作料配菜用，每次菜吃完了盤子裡剩下的肉都倒掉了，所以肉漲價對於我無所謂，晚上小魚蒸剁辣椒，青菜，每天更換食譜，以小魚小蝦青菜豆製品為主，我們這裡是洞庭湖魚米之鄉，便宜，離集貿菜市場5分鐘距離，到碼頭漁船上去買更便宜也就10分鐘路程，真正吃飯用不了多少錢，住的單位的房子也沒有物業費。

我分享一下，我們一家四口人，一個月就不到一千，水費六十，電費一百，麵粉一代一百，一桶油六十，雞蛋四十，剩下錢就買菜，幾乎不點外賣，從不上街吃飯。

一個月物業費360，車位費80，水電煤（不開空調不開地暖）150，寬頻80，房貸11000，油費1000（不算車險和保養和各類違章維修），幼兒園學費算700，不吃不喝不娛樂不遊玩的情況下每月支出13500。