作為醫者，一個二十年只鑽研青春痘和痤瘡的醫者，深深知道青春痘患者群體大都是生活不容易 ，有壓力，焦慮!很少見到富貴人家的孩子有滿臉痘!多年臨床心得琢磨一套治療方式方法，十天左右治癒青春痘!純中藥外塗水，外敷藥粉，內服調理，晚霜。

產生痘痘的因素有以下幾個方面:飲食習慣不健康，睡眠質量差，身體內新陳代謝差，心情不好緊張操勞過度也會增添有痘痘的煩惱，面板差，受外界環境的感染等都會影響痘痘的產生

3.白天八杯水，白開水對身體是最好的

4.注意充足的睡眠，儘量少熬夜

5.保持心情愉悅，學會給自己釋放壓力

6.每天堅持護膚，白天塗抹防曬與隔離，晚上一定要卸妝，使用溫和氨基酸潔面乳清潔毛孔，一週兩到三次去角質，塗抹水乳，晚上塗抹霜是必不可少的。一週至少三次敷面膜。

乾貨帖✔️親測最最最最有效的祛痘方法拯救粉刺閉口痘痘肌

離不開火鍋烤肉的冬天，總是時不時突然來個痘痘驚喜，影響了心情和顏值，每次頂著痘痘貼出門參加重要會議總覺得無比尷尬……出去和朋友約會也要被閨蜜嘲笑

最近和中醫面板科朋友吃飯，才學到一套超級好用的祛痘方法，推薦給大家，親測可以高效去痘痘哦！另附我個人總結下來嫩膚細毛孔的好方法~~~

好物1 祛痘消炎藥膏

消滅痘痘的方子：

就是每次做完面板護理後，嬌舒清淨顏霜；第二天痘痘就不見了哦！某寶就能買到，非常安全，平時脖子、頭頂或者背上長痘痘，塗一點點就馬上消掉了非常神奇，強推！身邊很多人在用。

好物2 VC祛痘印美白安瓶面膜

之前一直用他家的安瓶，現在居然還出了安瓶鮮注面膜，超好玩哈哈，左側面膜和右側液體是獨立分開的，需要自己把精華液壓到左邊面膜紙裡面去，感覺就像一塊新鮮現做的面膜。

每次敷面膜，按摩一下就吸收了呢，一點不會油膩超喜歡的~隔天感覺痘印減淡了不少，膚色也提亮一點點呢。有消除痘印需求的寶寶，可以考慮這款面膜咯，不會失望da~

我個人也超喜歡他家純露的香味的，每天用的時候都覺得自己的面板也好聞的不得了，而且香味非常自然~

我用這幾個東西搭配下來，去痘印，收毛孔效果蠻好的，推薦有需要的寶寶也試試看！