很多患者會問舌下青筋明顯是怎麼回事？或者有些患者會問舌下青筋明顯，到底是得了什麼病？

關於這些問題，有必要科普一下，首先舌下青筋明顯，這個在中醫來講，是提示體內有淤血的狀態，反映體內血行不暢，有瘀血阻滯的問題。

當然要綜合去判斷是否體內是否淤血，也要結合身體的其他症狀表現去綜合分析，比如是否身體容易出現疼痛？是否臉色青紫或晦暗？是否經常出現胸悶疼痛，頭暈頭痛等症狀？女性是否經常出現月經推遲，痛經，月經有血塊等現象？口唇指甲等是否青紫晦暗？如果以上這些症狀都比較明顯，加上舌下青筋突出，那麼判斷體內有氣滯血淤的狀態，就更加靠譜準確。

當然，舌下青筋突出明顯，也並不能判斷體內是否得什麼病，不能說明就是心臟病等問題，屬於謠傳；舌下青筋明顯，只能說明提示體內淤血狀態，這種狀態提示更容易得一些心腦血管方面的問題，但並不能由此就判斷就一定屬於這些疾病，經過積極的治療干預養生等，是可以改變這種狀態的。

舌下青筋明顯，可以使用一些保健類的中藥材進行調養，比如丹參、田七、當歸等，日常食材可以選擇像山楂、黑木耳等都有比較好的活血化瘀的作用。

日常注意適當的鍛鍊，少吃油膩寒涼生冷的食品，保持心情愉快，這些都有助於改善氣鬱血瘀等體質狀態，當然對舌下青筋明顯的恢復也有一定的作用。

曾經看到過一個驚悚的畫面，某個養生會所裡面，一排人一個人抱著一個大盆子，從嘴裡面吐出大塊大塊的血塊，有的人一盆都吐滿了！原來，這是在刺破舌頭下面的“青筋”排毒，美其名曰，去淤血！

圖片太噁心我就不放了，有興趣的朋友可以去網上搜一下。其實這才是真真正正的壞良心騙子，所謂的舌頭下面有青筋就是體內淤血，根本就是胡扯！

舌頭下面的青筋，就是青色的血管，也就是我們的舌下靜脈。這是給舌頭供血的，因為是靜脈，看起來顏色偏暗一些。這種每個人都會有，是正常的身體構造，只不過有的人可能多點，看起來明顯一些，有的人可能少點，看起來細小一些。

而把舌頭下面的靜脈剪開來放淤血，更是無稽之談了。不僅沒用，還可能造成感染，甚至大量出血導致休克。相信這些理論的多是文化水平不高的中老年人，一不小心就上當受騙！

所以，單單因為看到了舌下靜脈，就說淤血，這種根本就是不可靠的。更不要隨便相信什麼放血療法，不在正規醫院，不做無菌操作，就弄個大口子放血，不怕染病麼！

舌頭，在我們的口腔裡面，主要發揮著兩個重要的作用，一是幫助我們發音，也就是正常的表達；二是在飲食的時候，幫助攪拌食物，發揮著“攪拌器”的作用。但是，人們除了關注這些作用之外，對於舌頭的一些部位，也是比較好奇的，就是舌尖的下方，當人們有時候照鏡子，將舌頭翹起來的時候，就會發現下面有一些“青筋”，感覺就像是血管被堵塞了以後，出現的曲張現象，這到底是怎麼一回事兒呢？是正常，還是不正常？

1.“青筋”並非血管有問題

其實，這是一種很正常的現象，大家都知道，我們的口腔其實是一個很複雜的場所，裡面不僅有牙齒，還有舌頭，還有一些我們看不見的細菌，這些混合在一起，構成了複雜的口腔，如果任何一方面出現了問題，那麼結局自然是會影響到我們的健康的。所以，舌頭下面的這些血管，其實也是有其存在目的的，它們不僅僅是單純的提供血液中的氧氣和營養，它們還負責分泌一些東西，可以溼潤口腔，同時也能夠幫助吸收一些營養。

2.為什麼看起來會膨出？

其實，這是跟其構造有關係的，這個部位的血管裡面，流淌著的是靜脈血，大家可以觀察到自己面板表淺的靜脈，都是這個顏色。只不過，沒有口腔裡面，舌頭下面的這麼明顯，那麼為什麼會膨出呢？其實是跟臟器有一定關係的，如果平時內臟比較健康，這些血管看起來就不會有那麼特別的明顯，但是一旦出現肝臟不好，或者是其他的臟器虛弱的時候，血管也就會膨出的比較厲害。所以，出現了特別“爆出”的時候就應該考慮到，是不是臟器有問題了，這個時候應該去檢查一下。

3.如何去減少“青筋”的爆出率？

平時要注意休息，就是對臟器最好的呵護，如果臟器好了，那麼青筋自然也就少了。與此同時，由於青筋的出現，還暗示著口腔的問題，所以平時也應該注意口腔的衛生，少喝酒和抽菸，等等，如果做到了這些，對於健康自然也就會有保障了。

舌下絡脈的變化主要提示瘀血病變的存在。

根據其色分別確認瘀血屬氣滯，寒凝、氣虛、還是熱壅。

舌下絡脈粗脹或呈青紫、絳紫等黑色。

或舌下細小絡脈呈暗紅色。

或呈青紫色網路。

或舌下絡脈曲張如紫色的大小不等的結節等改變。

皆為血瘀的徵象。

舌下絡脈異常及其臨床意義：

舌虛則淡紅，細小而短；

舌瘀則青紫怒張而長；

舌寒則淡紫而緊束；

舌熱則紫紅而粗長。

舌頭底下青筋爆出，即中醫所說的舌下靜脈迂曲，同時伴有顏色紫暗，是人體內有瘀血的徵象。看舌下靜脈是中醫舌診的重要內容之一。

為什麼會出現舌下靜脈迂曲、紫暗呢？有以下三個方面的原因。

血液的執行需要氣的推動，當氣不足時，無力推動血液，血液執行就會瘀滯，從而導致氣虛血瘀。

治療：補氣活血。

代表方：補陽還五湯。組成：黃芪，地龍，桃仁，紅花，當歸，川芎、赤芍。此方透過重用黃芪，配合活血化瘀藥物來達到補氣活血的作用。

黃芪

這種型別的血瘀，不是由氣虛導致的，而是由於氣的執行障礙引起。氣為血之帥，氣行則血行，當氣的執行出現阻滯時，也會導致血液執行受阻。氣滯多與肝的關係密切，因為肝主疏洩，能調暢氣機（即氣的運動）。

治療：行氣活血。

代表方：柴胡疏肝散。此方由疏肝的四逆散（柴胡、白芍、枳殼、炙甘草）加行氣活血的陳皮、香附、川芎而成。當然也可用血府逐瘀湯。

川芎

寒性收引而凝滯，當體內陽氣不足時，則陽虛生內寒，寒邪收引凝滯血脈，也會引起血液運用瘀滯，那麼此時應以溫陽活血為主。

治療：溫陽活血。

代表方：當歸四逆湯。當歸四逆湯是桂枝湯的變方，桂枝是溫陽活血通脈的重要藥物，當歸四逆湯即在桂枝湯（桂枝、芍藥、生薑、大棗、炙甘草）的基礎上，去生薑，加當歸、細辛、通草而成。

舌頭底下有青筋爆出，多屬瘀血蓄積，是瘀血阻滯於某區域性的表現，顏色偏青紫多為寒阻血凝，偏紅多為熱結血瘀，青筋鼓脹彎曲多為氣虛血瘀或氣滯血瘀，全舌呈現青紫色，多是全身性的血行瘀滯。血脈瘀滯不通常見的原因有氣滯、氣虛、寒凝、熱結、外傷出血等。血瘀常見的症狀是疼痛部位固定，刺痛或鈍痛，或按之有腫物積塊，或區域性麻木，唇舌發黯或有紫斑，脈澀。在辨認血瘀病理時，應從其兼症分析屬於哪一類的血瘀，如伴有急躁易怒、臉色青紫、面板青筋暴露的多為氣滯血瘀；伴有臉色蒼白、身體虛弱、有氣無力的多為氣虛血滯；伴有臉色發黑、口唇顏色暗紫的多為寒阻血凝；伴有口渴心煩、小便短赤的多為熱結血瘀。

氣滯血瘀宜行氣活血化瘀，常用方劑如血府逐瘀東加減；氣虛血瘀宜補氣活血化瘀，常用方劑如黃芪桂枝五物湯；寒阻血凝宜散寒活血，常用方劑如當歸四逆湯；熱結血瘀宜瀉熱消痞，常用方劑如黃連瀉心湯；外傷瘀血宜疏肝通絡活血祛瘀，常用方劑如復元活血東加減。

注意！舌頭有青筋爆出是疾病的徵兆，其實就是舌頭的靜脈，因為受到邪氣侵害，造成了過於誇張的表現在人們面前，由於舌頭在人體裡面特殊的構造結構。

舌頭底下的靜脈或者動脈都是貫穿在舌黏膜和舌肌肉間表面處，位置特殊，所以只要人體一旦生病，舌體就是最好的問診“視窗”，今天科普下我們是什麼原因，造成我們舌頭底下的青筋爆出。

要知道舌頭底下的青筋是什麼，首先我們一定要了解，舌頭在我們人體裡面的結構是怎麼樣的，然後我們在去分析舌頭的主要功能和作用，

舌頭是人體非常重要的一個組成部分，從我們的外觀上來看，舌頭前面部分也就是我們常說的舌前，以及中間部分的（我們常說的舌背）相對應的舌背底下，就是我們的（舌底）以及在口腔裡端的舌 根三部分組成， 當我們把舌頭伸出來的時候， 我們只能看到舌背。

那麼什麼是舌頭的組織結構呢？一般來說， 舌頭是有表面的黏膜，也就是我們常說的舌黏膜和黏膜底下的肌肉組建而成（其中包含了血管神經束組聯而成）。

另外最主要的是 舌頭上的肌肉，又可以分為舌頭裡面的肌肉以及舌頭外面的肌肉， 這些肌肉，都是一種叫肌肉纖維組成，而我們在外觀上看到的舌頭有很多粉色的小紅點，這些在醫學上面我們稱之為味蕾細胞，

一旦我們人體進入接觸到酸甜苦辣，我們的感覺就是從味蕾細胞受到刺激，然後傳送到人腦的味覺神經， 使得人體產生對食物味道的感應。

從中我們可以知道了舌黏膜下有肌肉結締組織，而這個是由彈性纖維組成，主要是負責舌頭橫向和縱向的運動感知， 也就是，我們常說，舌頭可以前後伸縮。

或者舌頭左右搖擺，都是需要彈性纖維的作用， 在這些肌肉纖維裡面， 還貫穿著一些舌頭神經，和舌頭的靜脈，以及動脈穿插在舌黏膜於舌頭纖維組織下。

其實我們知道，舌頭底下的青筋，就是我們身體裡面的靜脈血管，那麼我們可以很好得理解， 靜脈血管也是分佈在全身各個地方，一般正常情況下， 舌底的青筋顏色是淺青色的，形態不會很突出。

如果是在運動後， 或者是人體的血液非常豐富的，那麼靜脈裡面血的青色的顏色會更加的明顯，其實本事也是靜脈曲張的一種表現，所以必須要引起我們的極大重視。

另外舌頭底下這兩根青筋是人體最主要的經絡組成部分，一般是管理者人體組織內全身各處的毛細血管，通常我們可以理解為，身體裡面毛細血管裡面的血液迴圈都是經過舌頭這個位置。

然後這些血液又分不到身體的其它組織。最後迴流到心臟，然後又再從心臟這裡重複全身的血液迴圈，因此有些時候，如果患者有心臟病，那麼我們也是可以從舌底下的青筋可以看的出來。

從上面我們可以瞭解到，舌頭的功能和構造，我們也知道一般的中醫生，看病常說的望聞問切，其中望最主要的目的就是檢視病人的臉色，或者舌苔，有些專業有經驗的中醫生就會，裡外都會檢視。

這個最主要的原因是， 舌頭底部有兩條靜脈非常的突出，從這裡更為直接客觀地分析患者是否有疾病， 或者受到何種“邪氣”入侵體內，中醫來說， 脈的跳動是一個判斷標準，脈的顏色其實也是側面反應患者的身體健康狀況，從而給醫生更好地進行辯證地診斷和症治療。

第一：如果青筋爆出的顏色是黑色的，是什麼原因呢？一般來說舌頭的青筋一般不會是全部黑色，我們在觀察的時候， 如果舌頭青筋爆出，而且青筋周圍的也有黑色向四周擴散，蔓延的趨勢，那麼我們可以判斷。

患者身體裡面，有炎症，或者是有嚴重的風寒淤積在體內，因為“邪氣”在人體裡面阻礙了人體的氣血輸送，造成了血液堵塞在血管，使得血液中的營養成分和不能及時到達舌頭底下的靜脈，呈現的黑色現象。

如果我們發現了這個病情，不及時地處理，那麼血液在人體裡面迴流到身體各個部位遇阻，就會造成各種疾病，比如心臟病， 腦梗，心肌梗死，心血管疾病等等。

第二：如果是青筋爆出來是紫色，這個說明我們的血液裡面，含有大量的溼氣，也就是說，我們的身體受到了冷凝固，寒氣和溼氣一起侵害到我們的血液當中， 造成血液暫時性的受阻凝結，從而發生的青筋紫色現象。一般來說，我們可以服用中藥調理祛除風寒等調理和改善。

第三種：如果青筋異常突出非常的粗大，這個又是什麼原因呢？其實這個我們很好理解，我們身體的青筋異常的粗大而且已經變形，而且時間越久，顏色就會變得越深，其實說明我們身體裡面的血液脂肪濃度非常的高，只要人體的血壓一高。

由於血液的濃度較高，肺氣不足，靜脈血管比較細，那麼就會導致青筋變得腫大，同時還會伴有高血壓和高血脂等現象。如果發現這種情況，我們務必在第一時間要到醫生就治療， 不能耽誤。

首先建議我們一定要多參加體育活動， 打通體內經脈活絡，多出汗，可以排除體內的溼氣，和毒素，多喝開水，目的也是為了更好的酵素也學流通。

不會形成較為明顯的血液凝稠現象， 改善微迴圈，另外在飲食上面一定要吃清淡的食物，儘量多吃一些維生素，和高蛋白質的食物，

中草藥方面，我們可以食用一些活血化瘀的藥物，通絡經脈，比如我們可以用黨參，進行擴張血管，疏通血管裡面的血液順利流通，

建議：可以才有推拿針灸或者刮痧的治療方法;一般我們可以根舌頭相通的經絡，有心俞穴， 氣海穴，足三里穴，這幾個穴位，刺啟用絡經脈活血。

建議：祛除身體的溼氣，我們可以食用中草藥裡面的，金錢草，白朮，茯苓，這幾種尿利尿抗菌消炎，是人體內的毒素和溼氣大量排出。

最重要的是要保持每天，天天開心的心情，心情愉悅才能夠讓自己健康快樂