當人生遭遇到發展的“瓶頸”時，決不能心慌意亂，要冷靜的思考，才能調節好自己的心態。
所謂發展的“瓶頸”時期，是因為自己的內外因素髮生了變化，影響到正常生活、工作和學習，並出現了一定的困難。
此時，我們不必有驚慌失措和鬱悶的心理，而是要堅持以下幾點：
1，正確認識人生髮展中的“瓶頸”時期。
人的一生在發展中成長，如何讓自己成長的呢？就是在經過各種挫折和困難，也經過各種迷惑和無耐，就像快刀需要在大石上磨礪，利劍在火燒後的不斷錘打。只有將這樣看作是上天對每一個的考驗和前進的墊腳石時，就會增強我們的自信心和自我奮鬥的勇氣。
誰家都有一本難唸的經，誰個沒有苦楚和煩腦，因為我們是生活在平凡的世界。
2，自信心來自於對自己的肯定。
當人生中遭遇發展的“瓶頸”時，我們要勇於面對問題，坦然接受問題，認真解決問題，決然在思想中放下己過去的問題。
比如，自己突然失去了工作，不能總是有一種自卑、鬱悶、痛苦和恐慌的心理。暫時無工可做，就要分析原因，總結經驗，對失去了的也無法再找回來，就要直面去對待，去接受這種現實。應該怎麼辦才是我們要真正思考的主要事情。
3，自己應立即行動起來。結合自身的具體情況，必須先要解決有工可做，有錢可掙，自己能獲得勞動報酬，有基本吃、穿、住的保障，才能減少自己的恐懼和不安全感。
比如，特別是現在50歲出頭的年齡，說老了基本上身體還處在健康狀態;說年輕，現實是社會上許多單位的工作崗位己不樂意受用，原因是年齡大了，操不起意外發生的心。
一定要明白，只要自己抹下臉面和放下自尊，那些髒、苦和累的工作，在這大千世界還是隨處可見的。只要有意願去做，努力去找，一定有適合自己的工作崗位。
工作崗位有了，就有了自己立足之地，再重新發展自己。
當人生遭遇到發展“瓶頸”時，任何不幸的發展“瓶頸”都是自己暫時性的困難，只要用積極的態度對待，一定會盡快走出這種“瓶頸”，走上生活的正軌。
當人生遭遇到發展的“瓶頸”時，決不能心慌意亂，要冷靜的思考，才能調節好自己的心態。
所謂發展的“瓶頸”時期，是因為自己的內外因素髮生了變化，影響到正常生活、工作和學習，並出現了一定的困難。
此時，我們不必有驚慌失措和鬱悶的心理，而是要堅持以下幾點：
1，正確認識人生髮展中的“瓶頸”時期。
人的一生在發展中成長，如何讓自己成長的呢？就是在經過各種挫折和困難，也經過各種迷惑和無耐，就像快刀需要在大石上磨礪，利劍在火燒後的不斷錘打。只有將這樣看作是上天對每一個的考驗和前進的墊腳石時，就會增強我們的自信心和自我奮鬥的勇氣。
誰家都有一本難唸的經，誰個沒有苦楚和煩腦，因為我們是生活在平凡的世界。
2，自信心來自於對自己的肯定。
當人生中遭遇發展的“瓶頸”時，我們要勇於面對問題，坦然接受問題，認真解決問題，決然在思想中放下己過去的問題。
比如，自己突然失去了工作，不能總是有一種自卑、鬱悶、痛苦和恐慌的心理。暫時無工可做，就要分析原因，總結經驗，對失去了的也無法再找回來，就要直面去對待，去接受這種現實。應該怎麼辦才是我們要真正思考的主要事情。
3，自己應立即行動起來。結合自身的具體情況，必須先要解決有工可做，有錢可掙，自己能獲得勞動報酬，有基本吃、穿、住的保障，才能減少自己的恐懼和不安全感。
比如，特別是現在50歲出頭的年齡，說老了基本上身體還處在健康狀態;說年輕，現實是社會上許多單位的工作崗位己不樂意受用，原因是年齡大了，操不起意外發生的心。
一定要明白，只要自己抹下臉面和放下自尊，那些髒、苦和累的工作，在這大千世界還是隨處可見的。只要有意願去做，努力去找，一定有適合自己的工作崗位。
工作崗位有了，就有了自己立足之地，再重新發展自己。
當人生遭遇到發展“瓶頸”時，任何不幸的發展“瓶頸”都是自己暫時性的困難，只要用積極的態度對待，一定會盡快走出這種“瓶頸”，走上生活的正軌。