失戀是很正常，對於愛情，誰還沒有失敗過呢！

首先，個人建議，迅速走出失戀陰影的辦法就是開啟一段新的戀情。只有迅速忘掉以前的那個人，並且沉溺於新的男(女)朋友給你帶來不一樣的感受，你才能真正的走出失戀陰影。記得以前我的一個哥們兒就是這樣的，那天他告訴我他失戀了，我們一起出去陪他喝酒，陪他玩，我們那一天看他那個樣子以為他要很長時間才能從前一個物件的陰影裡走出來，但是沒有過多久，他就另外找到了新歡。從此我就再也沒有在他的臉上見到憔悴的樣子。

其次，如果你對你的前任還有點念念不忘，我建議你去找一下他，看能不能有複合的機會，畢竟“床頭吵架床尾和”，這也有可能是他的衝動選擇。萬一人家說分手後也後悔了呢，這是你可以過去給他一個臺階下，所謂的失戀陰影，那就必然不存在了。有時候兩個人的分手就是衝動時的選擇，愛情有時可以讓人衝昏頭腦這句話還是沒有問題的。在愛情中，可能兩個人都變成傻子，再決定一些事情的時候，兩個人確實會有分歧，但是隻要有一個人做出讓步，那麼這就可以將愛情進行下去。你要學著去遷就你的男女朋友，不管是男朋友還是女朋友，都是用來寵的。只有兩個人之間有默契互相信任，互相遷就，你們一定可以堅持下去的。

最後，你一定要認清一個人的本質，如果你覺得你可以接受他的所有缺點，那麼，你可以試著去挽回;而如果他是個渣男的話，可以考慮開始下一段戀情了。