大年三十夜的提問這個問題，想必你也很痛苦，本人完全理解，因為我也跟你痛苦一樣的事情，昨晚也是一夜沒睡，年三十飯就是一碗白麵，而他們自己在下面喝酒吃肉。

其實根據你對父親的描述，我認為你已經很瞭解他了，也嘗試用多種溝通方式溝通處理過，但沒作用，該發作還是得發作做吧。我想說一個人是什麼樣的人，就看他是否有腦和性格，有腦的人總是會有自省方式來看自我，不會自省再加個陰陽古怪脾氣，那簡直可以慢性殺人，而且也損耗他們自己的身體。

我覺得方法也有啊，通常明白的人都懂一個道理，就是你自己在乎的人才能傷害到你，而這種傷害是指精神上心靈上的傷害，這種傷害多了久了，再強大的身體也要弄出病來的。他是你爸爸你在乎他，所以他發作你也痛苦，那就讓痛苦吧，你痛苦夠了，你就不在乎了，不在乎，對家沒留戀，你就可以搬出去。

其實吧，我覺得事情真相是你改變不了，性格和腦子就決定了，穩定幾天又神經了，如此迴圈反覆，你正常人也得弄抑鬱了，父母真是選擇不了，但是可以選擇一起相不相處。

很難改變的，還是保持空間物理上的距離，把距離拉開，你自己出去住，這樣才是最合適的，我看圖片上那個是不是嬰兒床，有小孩的話本人認為更得離開這樣的環境了，反正這樣的環境在你身上的影響，你自己不知道嗎？

原生家庭問題對於很多人就是個災難！

為什麼這麼說呢？

相信你聽說過孩子就是父母的影印件，即使你對他的所做所為不贊同，但是你多少都會收到他的影響，你根本沒有體驗過什麼叫父親是大山可以依靠的感覺，你也從身心底不會有為人子女的快樂，安全感的體驗！

從你所說，父母的夫妻關係肯定也特別差，那麼對於你來說，潛意識裡會存在婚姻並不美好的感覺！對於親子關係來說，你從小就沒有正確的親子關係認知，所以你可能也不太會做父母！

你不要試圖改變你的父親，如果他自己不想改變，誰也改變不了他！

給你的建議：

1、學習原生家庭相關知識，瞭解父親現在的性格是怎樣養成的，可以試想一下父親的原生家庭，有可能這就是一代一代惡性迴圈下來的

2、提升自己對婚姻家庭美好的認知，婚姻實際上是一件非常美好的事情！但是對於原生家庭不好的人，婚姻就是墳墓，沒有幸福可言，如果不好好學習提升認知，對於你的婚姻會非常的糟糕！

3、學習婚姻經營，即使你還沒有結婚也要學習，因為這本是在原生家庭中自然而然學習到的，但是原生家庭不好的人對婚姻經營的認知是有偏差的，容易破罐子破摔，最後迴圈父母的婚姻！

4、不要跟父親有正面衝突，你要明白你在家庭中的角色，孩子就是孩子，做孩子該做的事，父母就是父母，他們做的對不對你都不要插手，因為即使你插手了也不管用，明確自己的家庭角色，在自己的位置上做好該做的就可以了

5、如果父母跟你抱怨對方不好，你就跟他們說，這是你們夫妻之間的事情，我雖然是你們的孩子，但是我沒有能力處理這個問題，如果有必要請你花錢請【婚姻家庭諮詢師】處理

父母跟孩子抱怨對方，背後真實情況是想得到孩子的力量支援報復對方，實際孩子才是父母的犧牲品，很殘酷，但很多父母和孩子都不自知！！！

6、如果到了獨立的年齡可以考慮自己住，一是為了避免父親的負能量影響，二是可以將更多的精力放在學習如何建立和諧美滿的婚姻家庭或者在工作事業上

7、當你有一定能力的時候，可以考慮幫助父母，沒有能力的時候，管好自己即可！

希望每個人都能對原生家庭，對自己的婚姻家庭，有正確的認知！

出現這樣的問題不可怕，學會帶著這些問題生活的能力才是最重要的！

加油

我以為我是世界上最悲催的那個人，可現在看來這種現象已是大眾問題，很多年前，我也這麼痛苦，現在解脫了，那個無法溝通無法對他盡孝的人已是駕鶴西去了！也是多年以後才明白，他的很多問題是因為病態，一種精神疾病，有的是抑鬱症，有的是焦慮症，總之一句話，最好是找醫生診斷一下，儘快藥物介入治療，對家庭對家人都是一個緊迫的問題。

不要留下遺憾。我就是這個懷揣遺憾的人，已是無法挽救了！

希望大家能冷靜理智處理。