近年來受環境汙染、生育年齡推遲、生活作息不規律、工作壓力等原因，中國不孕不育率逐年增加。

不孕不育是指育齡夫婦雙方同居一年以上，有正常性生活，在沒有采用任何避孕措施的情況下，未能成功懷孕。在不孕因素中，男性不育又佔據了相當的比例。

男性精子數量減少、質量下降是不孕不育主要原因之一。

工作壓力大，過量飲酒、吸菸、熬夜都會影響身體內分泌激素分泌，導致精子數量減少、精子運動能力降低和精子形態異常，生精細胞嚴重損害，從而降低男性的生育能力。相關資料表明，男性每毫升精液所含精子數量降至目前的2000萬到4000萬個。

過去幾十年，醫療條件非常落後，計劃生育還未頒佈實施以前的年代，家家戶戶都是3-5個孩子，多的接近十個都有。人民生活水平也比較落後，營養各方面也跟不上，但是好像在哪個年代懷孕生子是一件很容易的事情。

全國有育齡夫婦約2.4億人，不孕不育發生率大概在15％到20％。

育齡夫妻同居一年以上有正常性生活未採取避孕措施而未能懷孕的就屬於“不孕症“。雖能懷孕但是由於胎停、流產等未能獲得活產嬰兒的屬於“不育症“。不孕不育又分為原發性和繼發性：原發性指的是既往從未有過妊娠史，未避孕而不孕者。繼發性的指的是既往有過妊娠史，而後無避孕連續12個月未孕者。

引起不孕不育的原因有很多：

避孕藥物的過度服用

尤其比較多的年輕夫婦在還不準備打算要寶寶時候，基本都是讓妻子服用避孕藥以達到避孕的目的。長時間的服用避孕藥，容易導致身體激素紊亂，子宮內膜也受影響。降低受孕的機率。

來自生活、精神方面壓力過大

雖說如今人民生活水平較以往有了很大改善，但是普遍人都感覺到各行各業競爭越來越激烈，為了有一席之地，不管男女面臨的壓力都是非常大的，長此以往的這種高壓環境帶來的影響是不容忽視的，這些因素對生育力影響也是很大。要多調整自己的心態，釋放壓力。

反覆流產

意外懷孕，流產受傷害最大的還是女性，如多次流產，容易引起女性內分泌失調，子宮內壁受損，引發盆腔炎症等症狀，這些都是引起不孕不育的的原因。所以女同胞們要多自愛，還沒有打算要寶寶的時候一定要做好避孕措施。

肥胖體質或者過於纖瘦

女性：（身高CM-70）X60%=標準體重，標準體重正負10%是正常體重，如果正負在20%以上屬於肥胖或者過瘦，女性過度肥胖會嚴重影響胎兒健康，過瘦容易導致宮頸下垂的宮頸炎症，容易引起不孕。所以女性控制體重在標準範圍內對於自身或好孕都是必要的。

一些常見的婦科類疾病

子宮息肉、子宮肌瘤、輸卵管積水、輸卵管堵塞、宮頸炎症等等都是引起不孕症的原因，女性平時要注意個人衛生和日常護理，避免這些婦科疾病的發生。

男性方面的問題

生育是夫妻兩個人事情，不孕也不能完全歸根於女性。男方也佔很重要的因素，女方身體情況再好如男方不給力也是不行的。一般男性比較多的是精液質量方面的問題，精子質量差活力不足等。另外男方泌尿方面如果有感染也會影響懷孕的。

生活習慣、作息不規律。

如今生活節奏比較快，白天都有比較多的各種事情需要處理，養成熬夜晚睡的生活習慣，一日三餐又不規律。男性長期煙不離手，濃茶咖啡、久坐等，女性長期用各種化妝品等。加上又缺少運動，這些都是對生育力有直接影響。

為了拼事業推遲生育

現在很多人都覺得年輕的時候如果要寶寶會耗費很多精力去照料，就沒有辦法全力的去工作了，然而忽略了一個比較重要的事情，尤其女性在35歲以後，卵巢儲備功能迅速下降，卵子數量越來越少，質量越來越差，妊娠率大大降低，流產機率也增加，所以生孩子這件事件還是儘量在35歲以前完成，宜早不宜晚。

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