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  • 1 # 既康健康

    如果猜的沒錯的話,你應該是不經常吃早餐的,所以導致您的脾胃虛弱,腸胃蠕動功能差,因為早上是胃經行走的時候,所以一定要吃早餐的,而且要吃豐富一點的 ,並且是九點鐘之前吃早餐,建議晚飯後出去大步快走,這樣對腸胃蠕動有幫助哦

  • 2 # 五表影視分享

    平時的生活習慣及飲食習慣有關吧。可能是胃炎.最好做胃鏡明確.建議口服藿香沖劑,奧美拉唑,枸櫞酸鉍鉀,654-2試試,而且好轉後一定要鞏固一定的時間平時應注意清淡溫熱飲食,進食要有規律,忌酸的辣得,生的冷凍的食品,油膩性食物之類,可以服用些健脾丸,複方黃連素片,腸炎寧治療看看,一天三餐是不可以少的可能你一天吃二餐而已這樣對胃不好需要調整的,哪怕早上喝點粥慢慢適應就好了多運動,按時吃飯早睡早起,菸酒少抽少喝點慢慢的調整,多吃點蔬菜!

  • 3 # 阿之東

    是不是跟吃的東西不一樣啊?比如晚上應該吃清淡的,少吃點,易消化的,早晨吃點有營養的,比如粥,雞蛋之類的,再就是早晨吃飯前加強鍛鍊

  • 4 # 養生v堂

    這個是否是你自己經常性不吃早飯而導致的問題呢。

    如果一個人經常性不吃早餐,那麼吃早餐的時候無論心理與生理都會排斥,這是人的慣性使然。而一個人長期吃早餐,當有天他有事疏忽的時候,他的腸胃,他的身體都會異常難受,因為身體每天習慣在那個節點吸取營養,而有天沒有了,他們就會反應出來(正如你總是在月底領工資,老闆說你下個月一起來領,你的滋味怎麼樣)

    但我可以明確告訴你,如果你的身體不適應早餐,那你跟危險,這不是危言聳聽。早餐其實是一個人一天中最重要的一餐,你想一下,一個人睡著幾個小時候後,身體的食物都消磨完了,這時候,身體需要大量營養,而你這時候又不補充。這種情況偶爾還好,長期下去就要生病了。所以早起一點,多吃早餐,吃習慣了,就適應了

  • 5 # 老椰自媒體

    很多人都有睡懶覺,不吃早餐的習慣,久而久之就不喜歡吃早餐了,勉強吃下去也很為難。另一個原因是早餐一般比較單調,都是稀飯,包子,饅頭,粉湯之類。

    晚餐一般就比較豐富,會有各色各樣的菜餚,甚至還會有美味燉湯,所以中國的飲食習慣就是晚餐花樣多,口味好,舒服。中餐到晚餐時間一般都比較長,肚子比較餓,也是胃口大開的一個原因。

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