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1 # xianxian
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2 # 7654不是數字
的確,只要我們稍加留意一下,或許會發現身邊的某個人坐在某處旁若無人地自言自語。你千萬別就這麼認定他是在“發神經”或是精神病患者。
心理學家認為,“自言自語”有如下作用:
一是自己的聲音有令人鎮定的作用,可以給予安全感和人際交往的感受;
二是自我大聲說話可以調整大腦中紊亂的思緒,尤其是在緊張勞累的時候;
三是自言自語對一些個人問題可以較輕鬆地自我解決。就像對待朋友、澄清一些矛盾衝突,把問題擺到桌面上來解決,各自發表不同的見解,在說的過程中,各種錯誤的見解和解決問題的可能性一目瞭然,最後決定就比較容易了;
四是將自我擔心憂慮的事情講出來,壓在心中的石頭就會被搬掉,趕走煩愁,從而達到心理平衡;
五是可以改善睡眠,因為冥思苦想屬於混亂的內心對話,而自言自語擺明道理就可以終止不必要的思慮,從而使睡眠安定,少做噩夢;
最後,可以改善人際關係,當我們在人際交往中出現矛盾衝突時,自言自語可緩解內心衝突,有利於人際關係的改善。 從上可看出,單純的、適度的、可以理解的自言自語並非病態,更不是精神病,而是一種自我減壓的手段和方法。
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3 # 阿Kibg
天天有個事忙,就不會有這個病了,我以前也是這樣,最後一上班,天天忙的頭暈,和同事在一起,朋友多了,這個毛病自然就沒有了!
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4 # 朱睿談人生
自言自語的確是精神病的症狀之一。
有的人當碰到一些煩惱之事時,自覺不自覺地自言自語,這對排解內心壓力有一定的好處。
自言自語並不是精神病人的“專利”………
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5 # 星夢若晴
有可能,但不絕對,具體你要看他說什麼,如果是胡言亂語,語言沒有絲毫邏輯,就很有可能是精神病,如果只是重複白天和人交流時候說過的話,那麼不一定是精神病。
還有一種就是,他在進行深度思考和推理,這個一般會伴有自言自語和肢體動作,這並不是病,只是為了更好的思考,模擬環境罷了。
我也有你說的這種情況,但並不是精神病,只是在思考的時候為了能更加投入地去思考問題。
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這個情況目前並不能確診為精神病,初步估計可能是由於多愁善感,思想也比較敏感導致。 指導意見: 建議,多找一些朋友逛街,聊天等,什麼事情不要看得很重,儘量保持樂觀向上的心態,慢慢的就會有所改善。