答：經常愛“放屁”，肚子裡面氣多，多半是肝臟生病了，別大意

肚子脹，放屁可能大多數人都遇到過，有時候出現這種情況緩個一兩天自己就好了，很多人都不會把它當一回事。還有的人會認為放屁是好事，是給身體排毒呢。因為屁中的氮，甲烷和其他一些成分會讓其變臭，所以就會認為是把身體裡不好的東西排出來了。

雖然放屁是一種再正常不過的生理現象，一個成年人每天都會放屁，但這可不代表放屁越多越好。如果你經常感覺腹脹放屁，而且每天放屁次數超過10次，那可能就是疾病的訊號，得注意了。

一般人會覺得放屁多，是胃腸道疾病，或是飲食導致的過敏反應，殊不知放屁多也有可能是肝臟發生了損傷。在醫學界形象地稱肝病表現就是風和雨，意思就是排氣為風，肝腹水為雨。

在肝病早期一個典型症狀就是放屁多，而到了肝病後期還會表現出嚴重的腹部積水。所以經常莫名其妙地放很多屁，就要去醫院也檢查一下肝功，以免延誤了病情。

4、看臉頰：臉色暗黃、長斑長痘；5、看腹部：經常放屁、肚子脹氣；6、看雙手：手掌發紅、指甲有豎紋、易斷；7、看腳底：腳掌紋多、腳底粗糙；8、看睡眠：入睡困難、凌晨1-3點早醒9、看吃飯：食慾不振、伴有噁心、嘔吐10、看情緒：情緒暴躁、愛生悶氣11、看二便：大便粘馬桶、小便渾黃12、看精神：無端感到疲憊、抑鬱、焦慮

1、養肝護肝要多吃護肝食物

飲食對於肝病患者而言也是極為重要的，在日常生活中多吃一些護肝類的食物，比如我們熟知的“茵陽芝、藏須參、佰茬枸杞等，這些食物都具有很強的抗氧化作用，對於肝病患者的治癒有很好的輔助作用。

搭配“藏須參、佰茬枸杞”一起泡水服用可以有效的降低血清谷丙轉氨酶，有利於肝損傷的修復，還能抑制肝細胞的脂肪沉澱，促進肝細胞增殖。

每天堅持飲用，有利於增加肝臟的解毒功能、修復受損肝細胞、養肝護肝，進而達到抑制肝炎惡化，防止癌變的效果。

長期熬夜、經常抽菸喝酒、過度勞累等壞習慣都是危害肝臟健康的殺手，對養肝只會起反效果。

生活中的壞習慣不僅會讓你的身體免疫力下降，更甚者還會造成嚴重的肝臟類疾病。想要好好養肝就一定要培養自己良好的生活習慣，保持規律的生活，堅持每天早睡早起、經常鍛鍊身體。

美好生活需要靠雙手來奮鬥，但是不做好養肝工作，失去了健康的身體，其他一切都將成為浮雲。

易燃易爆炸的性格不僅容易影響個人和身邊人的生活，還危及自己的身體健康。經常暴怒非常傷肝，所以想養肝護肝一定要保持積極正向的心態面對生活。

人生不如意的事十之八九，生活中也免不了有磕磕絆絆，我們要學會控制自己的負面情緒，保持平和的心態。當然，控制並不是隱忍，長期壓抑自己的情緒對肝臟健康也是有害無益的，並不利於養肝。

引起肚子脹氣的原因有很多，主要分為生理性和病理性。

1. 飲食不當

吃飯的時候速度太快，狼吞虎嚥，或者吃飯的時候說話，都可能使大量空氣一起進入胃中，引起腹脹。

吃了太多容易產氣的食物，像地瓜、大豆、豌豆、洋蔥、圓白菜、芹菜等等，或者喝了啤酒、碳酸飲料等等，都容易引起腹脹。

2. 消化不良

吃了太多蛋白質類食物，比較難消化，在胃記憶體留太久，就容易出現腹脹。

由於體內缺乏乳糖酶，使得攝入大量乳糖，比如喝大量牛奶後出現腹脹、腹瀉的症狀。這是由於乳糖未被分解後滯留在腸道，腸道細菌發酵分解乳糖的過程中會產生大量氣體。

4. 便祕

大便未及時排出，大量氣體和糞便聚集腸道會出現肚子脹氣的症狀。

1、消化系統疾病

如胃炎、胃潰瘍、胃部腫瘤、膽囊炎、胰腺炎、肝炎、肝硬化等疾病也會引起腹脹。

2、腸梗阻

腸道不通暢，出現排氣和排便障礙，就會引起腹脹。

3、腹部腫瘤，佔位性病變。

針對病因進行調理。

如果是飲食原因引起的，那就要儘量養成細嚼慢嚥的習慣。少吃產氣食物如：花椰菜、洋蔥、大蒜、白菜、麥片、麵包、啤酒、芥藍、生蘋果、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶、葡萄乾等。少喝產氣的飲料。

消化不良的話可以吃一些促進消化的食物和藥物，如快力、嗎丁啉、健胃消食片、乳酸菌素片等等。

乳糖不耐受的人可以喝舒化奶。或者用豆製品、雞蛋、牛羊肉等等蛋白替代品。

便祕的話要儘量保持排便通暢，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜水果，如紅薯、芹菜、菠菜、核桃、花生、黑芝麻等等。必要時可以用藥物進行治療，如首薈通便膠囊、便通膠囊等等。

導致肚子經常脹氣的原因有很多，比如吃過多容易產生氣體的食物或者是腸胃蠕動慢，導致氣體排不出去等。

若是出現肚子經常脹氣的現象，平常的飲食方面就應該多加註意。可適當吃，如山楂之類的能夠有效促進腸胃蠕動的食物。但是平時應該儘量的避免吃比較容易產氣的食物，如豆類、紅薯等，一般這樣就能緩解這種症狀。如果平時能夠適當做，如快走、慢跑、跳繩之類的運動，促進腸胃蠕動的效果會更加好。如果想要更快的治療好疾病，可在醫生的指導下適當的服用，如健胃消食片之類能夠促進腸胃蠕動的藥物。患者平時飲食不注意，引起腸胃受到刺激，出現腸胃消化不好就容易脹氣，也有可能是肚子著涼引起的不適。這個時候可以先使用熱水暖敷一下肚子，有一定的緩解作用，多喝溫熱水，同時可以就醫進行細緻的鍼灸調理，注意合理飲食，晚上不吃白菜，少吃生硬冰涼食物，保護腹部不受涼。

是腹內的濁氣。本來應該順著腸道排出去的，由於肺氣不足，肅降無力，或者腸道經絡不暢而暫時無法排出，就在腹腔內停留形成了濁氣。

可以在晚上臨睡前用手推腹到肚臍以下，敏感的人馬上會出現打嗝放屁的現象。連著推一段時間上述症狀就會消失。也有可能是疾病所導致的就要去醫院檢查了

《肚子裡面有鼓氣》是（正常）的（氣體），如果沒有（病痛產生）是名（真氣）對（身體有益）。

（氣體多時）會（放屁）可以清理（腸胃濁氣），（陰屁）則（臭）說明濁氣排出（響屁無臭）疏通腸胃（身體健康）。

你好，這種情況應該是胃動力不足的表現,腑以通為用,胃腸在中醫屬於腑,一個要養成經常排便的習慣,另外一個就是吃晚飯不要馬上坐著,還有就是多運動.

有些人基本每天都會出現肚子脹氣，特別難受，總感覺無時不刻都很飽，不想吃飯，全身都很不舒服，心情也會變得煩躁。

肚子脹氣的原因是：

1、吸入空氣、吃東西時講話或者飲食習慣不良吸入大量空氣，這是引起肚子脹氣的原因，但是這類脹氣時間不會太久。

2、食物發酵、正常情況下，迴腸下段和升結腸有大量細菌存在。如果食糜在這段腸子裡，因為某種原因停留時間過長，在細菌的作用下，會引起發酵，產生大量的氣體，引起腹脹。一般情況下是胃腸出了問題，導致消化不好。

消化系統不好，多吃些有助消化的食物，可以煮些山楂水喝，還有白蘿蔔水喝一喝，最主要的是心情要好，適當的遠動，也可以按順時針方向揉揉肚子