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1 # 媛心小棲
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2 # 貝拉的小酒窩
寶寶一旦感冒,又是流鼻涕,又是發燒,最心疼的就數媽媽們了,所以只有平時掌握好預防夏季感冒的小竅門,媽媽們才可以安心度過炎炎夏日。那麼面對寶寶感冒的高發期,寶爸寶媽又該如何招架呢?
1、多吃蔬菜、豆製品:
寶寶日常的飲食很重要。要保證寶寶飲食均衡,多吃蔬菜水果,每天要進食豆製品、蛋、肉類、奶製品等。如果寶寶在戶外活動,一定要備好充足的水,它能夠將汗液中流失的水分補回來,讓寶寶身體不缺水。還要注意冷飲的攝入,不能太過貪涼,以免引起感冒。
2、及時增減衣服:
如果長期待在商場、超市等冷氣開放的地方,要給寶寶穿上一定的衣物,到了室外再脫。另外,夏季要注意空調電扇的使用,不要讓室內的溫度過低。
3、養成良好的生活習慣:
健康的生活規律,適當的室外運動也是必要的。要讓寶寶養成早睡早起的好習慣,還可以在清晨氣溫不太高的時候帶寶寶出門散散步,但要避免在中午氣溫太高的時候出門,以免造成寶寶中暑。
寶寶感冒後怎麼辦?預防固然重要,但如果媽媽們照顧不周,一不小心讓寶寶患上了感冒也不要著急,必要時可先服用可靠的感冒藥。而寶寶感冒後的護理需要注意以下幾點:
1、讓寶寶在舒適的溫度下休息
夏天寶寶感冒後,首先要有足夠休息的時間。另外需要經常通風,保持室內空氣新鮮。使用空調時也要維持一個合適(一般我們調到26℃)的溫度。
2、給寶寶補足水分
由於外界環境的差異,寶寶體內的水分流失的很快,感冒又是脫水嚴重的時候。不管是牛奶、果汁還是開水,都能夠起到很好的作用。
3、洗澡不受影響
一般對於寶寶發熱來說,媽媽們都不敢給寶寶洗澡,怕病情更加嚴重。其實並不然,用適當的水溫洗澡反而對降溫有利,只要洗完後不受涼就可以了。
4、隨時增減衣物
夏季在空調環境下待的時間會比較久,一定要給寶寶穿上輕薄透氣的長袖衣褲,到了室外再脫掉。除了商場、遊樂場等公共場所外,在家的時候不要把室內溫度調得太低,室內與室外的溫差不超過7℃。
5、保持空氣流通
寶寶如果長時間處在空氣不流通的封閉環境下,空氣裡產生的病菌進入呼吸道,會導致交叉感染。隨時保持環境通風透氣,空調房內使用加溼器,讓寶寶保持更順暢的呼吸。
回覆列表
2歲左右的孩子,出現鼻塞,如果是短時間的,那可能要快感冒了,如果是連續好些天,又不是感冒症狀,那需要考慮是否患有鼻炎了?鼻炎孩子會長時間處於一種鼻塞狀態。
這些症狀可以幫助你判斷:
寶寶會有經常性的鼻塞、流涕
寶寶喜歡揉鼻子、摳鼻子、吸鼻子的習
寶寶是否會有頭痛,有黑眼圈,注意力不集中
寶寶是否晨起有口氣,呼吸氣息中有腥臭味
寶寶是否得過溼疹
自己家族是否有鼻炎史
如果你自己拿不準的話,可以到醫院檢查一下。另外針對鼻塞,可以採用揉鼻子上的迎香穴來幫助緩解孩子鼻塞症狀。