舉手舉手舉手！經歷過一天沒洗頭頭皮就又癢又油，實在是特別難受，天天洗頭也麻煩，這問題究竟出在了哪裡呢？

其實，因為這個情況，我還特別去藥店做了諮詢，想看看又沒有什麼藥可以幫助我改善一下，因為洗頭太多，頭髮掉得也多，所以有段時間我特別在意這事，好在現在改善了，真是謝天謝地。

下面讓我們一起來了解，洗頭後才一天時間，頭皮就又癢又油是怎麼回事？

跟頭皮微生物有很大關係，頭皮表面上居住著將近上億的微生物，包括有細菌、蟎蟲、真菌，如金黃色葡萄球菌、痤瘡丙酸桿菌、蠕形蟎，當頭皮上的這3種微生物增值，會引起一些明顯的頭皮問題，比如瘙癢、出油快、掉頭皮屑、脫髮、長頭皮痘痘等。

想要止癢控油，做好2點會變好

用異株蕁麻植物洗髮水每隔2-3天洗1次堅持洗3個月

包含異株蕁麻、問荊、迷迭香、牛蒡根、藥鼠尾草、藺花香茅等多種植物的洗髮水，不新增任何化學成分，用來洗頭溫和不刺激，既可以滿足於清潔，同時植物所具備的殺菌、除蟎、控油、養髮功效，正是金黃色葡萄球菌、痤瘡丙酸桿菌、蟎蟲剋星，幫助恢復健康清爽頭皮。

做好個人物品清潔衛生如枕頭、被子、衣物、鞋襪等

切記要做好清潔衛生，無法清潔的也要多曬曬太陽，紫外線具有一定的殺菌除蟎作用，做好全方位的抗菌抗蟎工作，諒金黃色葡萄球菌、痤瘡丙酸桿菌、蟎蟲這3種“小動物”也不敢前來造次。