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1 # 仙人掌84831
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2 # 精神科的那點事
我們想要把幫助抑鬱症的病人,首先我們要知道抑鬱是一種心理上的疾病,我們需要了解抑鬱症的相關知識,比如典型的表現是什麼,如何判斷是抑鬱狀態還是抑鬱症。首先我們需要確定的是病人目前抑鬱的嚴重程度,除了你描述的每天把自己關在家中還有什麼表現,比如目前病人的這種狀態是從什麼時候開始的,持續了多長時間,是首次的出現嗎,既往有沒有抑鬱症的病史,病人跟周圍的接觸情況怎麼樣,情緒如何,你是如何判斷患者目前處於抑鬱的狀態。如果沒有辦法確定的話建議帶病人至醫院進行就診,因為當抑鬱達到了抑鬱症的程度時,它就是一種疾病,需要由專業的精神科醫生進行判斷,給出具體的診斷,確定目前患者的情況,提供專業的治療建議。
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3 # 吉利金鋼
這你可要想明白,俗話說病常無孝子,有的人對自己父母都沒耐心照料,何況是你久鬱不好的病,別指望你周圍的人去幫理解你,還需要用自己的心去把事想開看開……
接觸過抑鬱症患者,他們的痛苦可能並不是看開點就能解決的!
首先我認為他們的痛苦源於自我肯定價與存在值很低,其次我認為抑鬱患者其實是很善良的。我們常人也要改變自己的認知,不要認為他們只是鑽牛角尖出不來,其實不然他們是確確切切的生病了。人食五穀雜糧那有不生病的,只是看病在那裡而矣。
我認為多陪伴,多憐聽給矛他們更多的愛是首要,鼓勵他們積極就醫,多參加運動,有時候他們會難受到哭不出來,但是找到訴說的物件能哭出來他們身體會好受多了。
我有一個朋友中度抑鬱,經常失眠,有一段時間她經常犯情緒,來的時候連班都不能上,那段時間經常陪她,電話,微信經常找她,伴她外出,陪她去佛廟,找心理諮詢,只要她想,有時候我都陪,我也嘗試跟她在溝透過程中她哭,叫,電話又斷線,嚇得我……好在她很積極自救現在堅持用藥,一週4次健身運動,現在情緒慢慢平穩起來,不說康復,但是效果是有的。
我另一個朋友,以前做銷售可能工作壓2力大,起初覺得做什麼事情都不起勁了,有時上著上著班自己莫名其妙的想哭,經常失眠,後來就醫診斷為輕度,堅持用藥也差不多一年了,現在基本停藥了,情況穩的!
生活中如果遇到這些朋友們,我們也應該多包容,理解他們,畢竟他們只是生病了,病是會好的