媽媽們關於束腹帶該不該用，好不好用的爭論，真的是一刻都沒有停止過，到底束腹帶是幹嘛用的？

束腹帶的作用

1、胎兒及其附屬組織在媽媽的肚子裡有一定的壓力，分娩後，肚子裡的壓力驟然減小，血液湧向腹部，迴心血量減少，容易發生心衰現象，束腹帶就是給腹部人為加上一個腹壓，幫助新媽平穩過渡。

2、產後腹部鬆弛，咳嗽、翻身腹部容易震動，影響傷口癒合，帶來疼痛感，新媽會本能地減少活動量。而懷孕時血液處於高凝狀態，新媽本身比平常人更容易產生血栓，所以產後要適當運動來減少血栓發生的機率，活動量減少就意味著血栓風險增加。而束腹帶可以幫助固定腹部，減少運動刺激帶來的疼痛，一定程度上促進了產後恢復。

3、產後盆底組織薄弱，束腹帶可以幫助盆底功能的恢復，預防子宮脫垂。這裡要重點說一下。要想讓束腹帶起到幫助盆底功能恢復的作用，綁的位置很重要，一定要把骨盆包在裡面。因為很多產婦誤會束腹帶是給她們收腹用的，所以都把腰裹的很細，骨盆那兒一點兒都不管，這樣力的傳導就是由腹部向下，反而起到相反的作用。

溫馨提醒

有些媽媽認為使用束腹帶是減肥塑型用的，而將束腹帶綁得過緊，事實上這樣使用束腹帶是錯誤的，容易影響供血。產後減肥，少吃多鍛鍊才是王道。另外許多網友說，使用收腹帶很麻煩啊，又悶，冬天用還好，夏天真的一天都不想用。我想說，多用一天多一份呵護，用總比不用好！