回覆列表
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1 # 晚風佛夏柳
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2 # 不二小金剛
不會。讓人變得更老的因素有很多，
不能只讓減肥背這個鍋。
調整飲食結構，作息規律，適量運動，做好這幾點事半功倍
送你個食譜
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3 # 30歲小婦人
三十減肥就已經顯老了，尤其是快速減肥。看一個專家說女人過了四十是需要一定的脂肪，對美容和身體都有好處，我最近胖了十斤，感覺面板特別緊緻，膠原蛋白飽滿的一點紋路都沒有，連法令紋都不見了。
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4 # 紫竹vlog
用對方法減肥減肥只會更年輕，去年見到一個朋友這幾年減肥純粹靠節食餓著減，看上去兩眼深陷，脖子上松皮甩來甩去！自己感覺還美的不得了呢！
去年我讓做專業減肥的朋友帶著我減，一對一指導配合酶控代謝減脂法減完20斤看上去更年輕，面板飽滿 面部緊緻，精氣神也好，新頭髮長出來不少都說換了個人似的，按照這個方法我還養成了易瘦體質一直保持好開心！
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5 # 魚小妮
女人不管多少歲，如果不是特別的胖，建議不要盲目去減肥。每天適量的運動，合理的飲食是必須的。吃東西不要貪戀大魚大肉，任何時候只吃七分飽。好的身體、優美的身材都是慢慢練成的。四十歲女人身體的新成代謝減弱，所攝入的食物難以快速消化，更應該避免大量油脂。如果像小年輕那樣採取極端的方法減肥，暴瘦後滿臉皺紋，無膠原蛋白，看上去會很老。
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6 # 蕾蕾0825
當然不會了，身邊五十多歲減肥的都大有人在，本來很胖的大媽樣子瘦下來年輕十歲，除非你減的太厲害，速度太快了，那有可能會顯憔悴和老，所以減肥不能急，慢慢來循序漸進，瘦下來身材像小姑娘一樣怎麼可能老呢
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7 # 樊瑞瑞
美顏過後就不會顯老啦，哈哈開個玩笑哈 本人90年，98斤，最近瘦了一公斤就顯得臉不飽滿，四十歲過後減會顯得面板松，如果實在想減的話多吃蛋白質，慢速減肥
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8 # 青春已落兜
不會，不過要用適合自己的減肥方法，我是覺得營養要均衡，蛋白質、碳水、維生素都少不得，我是隻要少吃麵食，米飯，吃其他碳水都沒事，當然也要適當的運動，去年瘦了七八斤，認識我的人都說好像還年輕了些
不一定哦，看你採取什麼樣的減肥方式，如果只是靠餓而減體重，減下來之後，面板會鬆弛，但是如果是靠運動瘦身減肥，面板緊緻，不一定會變得更老哦，所以，減肥的姐妹們，一定要有一個健康的減肥方式。