洗臉只是必要的清潔，而能做到的也僅僅是清潔。但是臉上白不白呢，和基因，防曬，護膚有關，痘痘同樣也和體質，基因，飲食，護膚各方面相關。
所以並不是說天天洗臉，臉上的面板就要比身上白，比身上的好；而且身上的面板比較好的原因其實是因為有衣服“保護”，不用和臉一樣，風吹日曬毫無遮擋。
這個問題說過很多次了，首先洗臉不能美白，再貴的洗面奶也不行，因為洗面奶停留在臉上的時間很短很短，這個“足夠短”的時間並不能使洗面奶裡面的“美白成分”被面板吸收。
而且就算洗面奶添加了保養成分，美白抗老之類的，其實含量也會比較少，大家可以自行去搜一下，反正洗面奶排行前面幾位的成分一般都是水啊，表活啊之類的。
比如資生堂盼麗抗皺潔面膏。
這個抗氧化成分的新增比例不知道有沒有達到1%呢，這是個問題呀，所以呢，不要對洗面奶宣傳的美白抗氧化之類的功效報有什麼太大的希望。
所以呢，如果你發現自己面板不夠白，想要美白的話呢，要從兩方面開始：1、防曬；2、美白產品。
防曬不多說了，硬防曬加軟防曬，有條件就一起上，口碑防曬品很多，可以適當自己挑，如果愛長痘，記得用那些網友反饋不悶痘的產品。
一般來說，如果你年紀還小的話，那麼只要堅持嚴格的防曬，面板是會慢慢自己白回來的。
美白產品以精華和麵霜為主，不是寫著美白就真的能美白的，要看有效成分，目前比較常見安全有效的美白成分也蠻多的：維c及維c衍生物、熊果苷、煙醯胺，還有各種能美白的植物提取物之類的，可以多做做功課瞭解一下。
我覺得對剛接觸美白成分的妹子來說，維c家庭是個不錯的選擇，安全性高，有效性也得到了多年的實驗認證~~~
其實長痘並不一定就是臉沒洗乾淨的問題，雖然可能我們經常會覺得長痘的人可能就是不愛乾淨，但實際上並不是這樣的。這個和膚質，體質，遺傳，飲食，休息等都有可能相關，所以並不能單純的認為每天洗臉就能不長痘。
長痘的話除了注意清潔，還要注意飲食和休息，如果嚴重的話，個人比較建議去看面板科。
我老公呢，就是愛長痘的體質，稍微熬下夜，吃點不對的東西，第二天準爆痘，然後呢只要平時注意休息啥的，面板狀態就會好很多。
而且自從他開始健身之後，臉上的痘痘真的是好了很多，我覺得運動是很有效的一個辦法，因為運動出汗，能起到幫助”排“的效果。
去年的時候他也去看過一段時間的面板科，吃的中藥，醫生給開了氧化鋅藥膏塗，還有透明質酸敷料（一種醫美面膜吧，忘記是啥牌子了，反正醫生開的，不便宜）。那段時間真的好了很多，基本上完全不爆痘了。但是呢，也沒治本，後面又開始長了。。。
所以這個和體質有關係，要不長痘還是得靠平時自己多注意呀，現在不怎麼長了，偶爾爆一些痘痘的話呢，就用介個。。。
獅王去痘膏，去年去日本玩的時候買的，挺好用的，塗在爆痘的地方，他爆的都是又紅腫又大顆那種，塗兩天基本就消得差不多了~~
只適合急用，少量爆痘的情況，不適合大面積塗~~~
我還有個愛長痘的好朋友，油痘皮吧，女孩子，在網上看偏方，用維生素B6+蘆薈膠調合到一起敷臉。。。。然後敷好了！！！
當然這個只是個例哈，我個人其實不太建議DIY這種方式，只是聽說維生素B6確實能夠治療痘痘。
哦，說起維生素B6，我老公還有在吃維生素B族的保健品，之前聽說吃這個對治療痘痘有好處，所以就買了吃，有吃了一段時間吧，不太確定現在痘痘好很多是不是有這個的原因，吃的是小林製藥的~~~蠻便宜~~~
大概就是這些啦，反正身邊總有一些努力戰痘的朋友，各種方法都試過，但實際上只能控制，愛長痘的體質還是會長啦，不過護膚品還是有一定幫助的，比如悅木之源的菌菇水和歐緹麗的皇后水，對閉口效果還不錯啦。。。
我自己不是痘痘肌，只是偶爾爆一顆，用點上面的藥膏就搞定了，所以其實也沒太多心得~~~~就醬紫吧，反正就是不要把洗臉的功能誇張化了，洗臉就是簡單的清潔，簡單的清潔！！多的功能並沒有~~~
洗臉只是必要的清潔，而能做到的也僅僅是清潔。但是臉上白不白呢，和基因，防曬，護膚有關，痘痘同樣也和體質，基因，飲食，護膚各方面相關。
所以並不是說天天洗臉，臉上的面板就要比身上白，比身上的好；而且身上的面板比較好的原因其實是因為有衣服“保護”，不用和臉一樣，風吹日曬毫無遮擋。
先來說白的問題這個問題說過很多次了，首先洗臉不能美白，再貴的洗面奶也不行，因為洗面奶停留在臉上的時間很短很短，這個“足夠短”的時間並不能使洗面奶裡面的“美白成分”被面板吸收。
而且就算洗面奶添加了保養成分，美白抗老之類的，其實含量也會比較少，大家可以自行去搜一下，反正洗面奶排行前面幾位的成分一般都是水啊，表活啊之類的。
比如資生堂盼麗抗皺潔面膏。
這個抗氧化成分的新增比例不知道有沒有達到1%呢，這是個問題呀，所以呢，不要對洗面奶宣傳的美白抗氧化之類的功效報有什麼太大的希望。
所以呢，如果你發現自己面板不夠白，想要美白的話呢，要從兩方面開始：1、防曬；2、美白產品。
防曬不多說了，硬防曬加軟防曬，有條件就一起上，口碑防曬品很多，可以適當自己挑，如果愛長痘，記得用那些網友反饋不悶痘的產品。
一般來說，如果你年紀還小的話，那麼只要堅持嚴格的防曬，面板是會慢慢自己白回來的。
美白產品以精華和麵霜為主，不是寫著美白就真的能美白的，要看有效成分，目前比較常見安全有效的美白成分也蠻多的：維c及維c衍生物、熊果苷、煙醯胺，還有各種能美白的植物提取物之類的，可以多做做功課瞭解一下。
我覺得對剛接觸美白成分的妹子來說，維c家庭是個不錯的選擇，安全性高，有效性也得到了多年的實驗認證~~~
再來看長痘的問題其實長痘並不一定就是臉沒洗乾淨的問題，雖然可能我們經常會覺得長痘的人可能就是不愛乾淨，但實際上並不是這樣的。這個和膚質，體質，遺傳，飲食，休息等都有可能相關，所以並不能單純的認為每天洗臉就能不長痘。
長痘的話除了注意清潔，還要注意飲食和休息，如果嚴重的話，個人比較建議去看面板科。
我老公呢，就是愛長痘的體質，稍微熬下夜，吃點不對的東西，第二天準爆痘，然後呢只要平時注意休息啥的，面板狀態就會好很多。
而且自從他開始健身之後，臉上的痘痘真的是好了很多，我覺得運動是很有效的一個辦法，因為運動出汗，能起到幫助”排“的效果。
去年的時候他也去看過一段時間的面板科，吃的中藥，醫生給開了氧化鋅藥膏塗，還有透明質酸敷料（一種醫美面膜吧，忘記是啥牌子了，反正醫生開的，不便宜）。那段時間真的好了很多，基本上完全不爆痘了。但是呢，也沒治本，後面又開始長了。。。
所以這個和體質有關係，要不長痘還是得靠平時自己多注意呀，現在不怎麼長了，偶爾爆一些痘痘的話呢，就用介個。。。
獅王去痘膏，去年去日本玩的時候買的，挺好用的，塗在爆痘的地方，他爆的都是又紅腫又大顆那種，塗兩天基本就消得差不多了~~
只適合急用，少量爆痘的情況，不適合大面積塗~~~
我還有個愛長痘的好朋友，油痘皮吧，女孩子，在網上看偏方，用維生素B6+蘆薈膠調合到一起敷臉。。。。然後敷好了！！！
當然這個只是個例哈，我個人其實不太建議DIY這種方式，只是聽說維生素B6確實能夠治療痘痘。
哦，說起維生素B6，我老公還有在吃維生素B族的保健品，之前聽說吃這個對治療痘痘有好處，所以就買了吃，有吃了一段時間吧，不太確定現在痘痘好很多是不是有這個的原因，吃的是小林製藥的~~~蠻便宜~~~
大概就是這些啦，反正身邊總有一些努力戰痘的朋友，各種方法都試過，但實際上只能控制，愛長痘的體質還是會長啦，不過護膚品還是有一定幫助的，比如悅木之源的菌菇水和歐緹麗的皇后水，對閉口效果還不錯啦。。。
我自己不是痘痘肌，只是偶爾爆一顆，用點上面的藥膏就搞定了，所以其實也沒太多心得~~~~就醬紫吧，反正就是不要把洗臉的功能誇張化了，洗臉就是簡單的清潔，簡單的清潔！！多的功能並沒有~~~