步驟 1

space

純奶手撕吐司的做法 步驟1

步驟 2

space

純奶手撕吐司的做法 步驟1

蔬菜切絲

步驟 3

space

純奶手撕吐司的做法 步驟1

粉條剪碎，泡軟一些

步驟 4

space

純奶手撕吐司的做法 步驟1

鍋中少許油煸炒一下胡蘿蔔絲

步驟 5

space

純奶手撕吐司的做法 步驟1

加入泡軟的粉條

步驟 6

space

純奶手撕吐司的做法 步驟1

加黑木耳和蔥

步驟 7

space

純奶手撕吐司的做法 步驟1

耗油、生抽、鹽味精。稍微炒一下即可關火

步驟 8

space

純奶手撕吐司的做法 步驟1

春捲皮一張。將炒好的料放一些

步驟 9

space

純奶手撕吐司的做法 步驟1

然後卷一層，兩邊往裡面疊。再在封口處灑點水。整個再捲起來即可

步驟 10

space

純奶手撕吐司的做法 步驟1

捲成這樣即可

步驟 11

space

純奶手撕吐司的做法 步驟1

直接炸或者像這樣放盒子裡。冷凍一夜。需要吃的時候炸一下即可

步驟 12

space

純奶手撕吐司的做法 步驟1

煎的時候，無需解凍。油溫6成左右放入。小火煎兩面金黃即可。

步驟 13

space

純奶手撕吐司的做法 步驟1

酥脆好吃

步驟 14

space

純奶手撕吐司的做法 步驟1

減肥的，可以蒸著吃無負擔