目前大部分的都建議寶寶6個月的時候開始吃輔食，最早不能早於4個月，最晚不能晚於8個月。

每個寶寶開始吃輔食時間都不一樣，具體要看寶寶的表現，是否觀察到開始吃輔食的訊號，才能判斷是否應該開始給寶寶新增：

1、寶寶可以坐起來，並且頭部可以挺直了。

如果寶寶不能坐直，躺著或者斜臥非常不利於寶寶吞嚥輔食，且通常在這種情況下證明寶寶的身體並未完全準備好增加除了奶以外的其他食材，過早新增輔食容易增加寶寶的腸胃負擔。

2、寶寶“挺勺反射”逐漸消失

挺舌反射屬於先天性行為。

寶寶在大約四個月，長一些的七個月以內，舌頭會對進入嘴裡的固體食物推出，以防止外來異物進入喉部導致窒息。該反射消失一般會看做是已經可以適當餵養嬰兒半固體或者固體輔食的重要標誌。

3、看著別人吃，寶寶開始感興趣並且表現得非常想吃

看著爸爸媽媽吃飯香噴噴，寶寶會不由自主的咋吧嘴巴，眼睛很嚮往的盯著看，有的寶寶還會搶勺子和碗筷。

不過寶爸寶媽們千萬不要看著寶寶眼饞的樣子就心軟什麼都給他嚐嚐。輔食的新增也要按照科學都方式慢慢來哦。

4、體重增長慢，光靠母乳或配方奶已經滿足不了寶寶的身體發育需求

寶寶是否明明已經喝了很多奶，卻還是經常很餓的樣子，或者寶寶的體重已經開始出現增長緩慢的情況，這時候說明僅僅靠奶已經無法滿足寶寶的身體需要，這時候就要考慮給寶寶新增輔食了。

以上幾條都是新增輔食比較重要的幾個訊號，給寶爸寶媽作為參考。但是也不可過於死板，具體的還是要看寶寶自身的生長髮育結構。

就拿我家寶寶為例，5個月的時候對大人食物感興趣，挺舌反射沒有完全消失，坐直還有較大困難，但是奶量明顯大增，日常的配方奶粉也明顯無法滿足他的身體需要，這時候我們也逐步開始給他吃配方米粉了，從一口兩口開始慢慢適應，目前來看還是愛吃輔食的，並且身體也沒有不適的反應。

首先五個月不建議喂水果

第二個問題寶寶到底是4個月新增輔食，還是6個月？這並非是一個固定不變的輔食新增時間，當寶寶的身體需要輔食的時候是會出現一些徵兆的，麻麻根據目前孩子情況參照一下。

1 寶寶體重不在增加，吃完奶後還意猶未盡

2 連續幾天哭鬧，卻發現沒患病，也沒長牙

3 大人吃飯時，對飯桌上的飯菜十分感興趣，嘴巴有時會動

4 能自己坐穩，挺舌反射消失，這樣新增輔食時寶寶不至於將食物推出門外

4 自己會抓食物，並努力放入口中

當寶寶有以上一種或者幾種徵兆，媽媽就要開始為寶寶準備輔食了。

目前基本上都是建議寶寶6個月開始吃輔食，最早不能早於4個月，最晚不能晚於8個月。

每個寶寶開始吃輔食時間都不一樣，具體要看寶寶的表現，是否對食物開始感興趣了，才能判斷是否應該開始給寶寶新增：

1、寶寶可以坐起來，並且頭部可以挺直了。

如果寶寶不能坐直，躺著或者斜臥非常不利於寶寶吞嚥輔食，且通常在這種情況下證明寶寶的身體並未完全準備好增加除了奶以外的其他食材，過早新增輔食容易增加寶寶的腸胃負擔。

2、寶寶“挺勺反射”逐漸消失

挺舌反射屬於先天性行為。

寶寶在大約四個月，長一些的七個月以內，舌頭會對進入嘴裡的固體食物推出，以防止外來異物進入喉部導致窒息。該反射消失一般會看做是已經可以適當餵養嬰兒半固體或者固體輔食的重要標誌。

3、看著別人吃，寶寶開始感興趣並且表現得非常想吃

看著爸爸媽媽吃飯香噴噴，寶寶會不由自主的咋吧嘴巴，眼睛很嚮往的盯著看，有的寶寶還會搶勺子和碗筷。

不過寶爸寶媽們千萬不要看著寶寶眼饞的樣子就心軟什麼都給他嚐嚐。輔食的新增也要按照科學循序漸進。

4、體重增長慢，光靠母乳或配方奶已經滿足不了寶寶的身體發育需求

寶寶是否明明已經喝了很多奶，卻還是經常很餓的樣子，或者寶寶的體重已經開始出現增長緩慢的情況，這時候說明僅僅靠奶已經無法滿足寶寶的身體需要，這時候就要考慮給寶寶新增輔食了。

以上都是考慮新增輔食比較重要的幾個參考條件，供寶爸寶媽參考。但是也不是絕對的，具體的還是要看寶寶自身的生長髮育結構，存在個體差異不同。