實在太重要了！

1月15日，就在昨日，香港消費者委員會發出了一則檢測報告：在香港多地購買的58款食品當中知名品牌無印良品，測試出了致癌物。

媒體稱無印良品其中一款來自馬來西的燕麥累餅乾，含有基因毒性和致癌性的丙烯醯胺和環氧丙醇最高；

這款可是他們家的熱銷“爆款”...

訊息一出，很多網友都驚呆了，這可不是多少年來大家心目中的明星產品嗎？

話說，小日本這個品牌多少年來都是打著無防腐、無新增，號稱低糖、低脂的健康產品；

結果測試出來卻是"高糖"、“高脂”；

瞬間覺得智商不夠用，特別是無印良品的忠實追捧者，更是大跌眼鏡，暈倒一片；

著實讓人感到非常氣憤...

食品安全與食品健康，從來就是百姓眼中所奢望的；

可是，深受健康危害的，又何嘗只是老百姓呢？

多年承受“甲亢”病痛的李連杰，曾是一副80歲面容出現在公眾的眼中；

不得不提到也就再昨日，功夫之星李連杰，煥發光彩，再次帶著他的女兒Jane出現在了海南三亞，共同參加阿里巴巴董事局主席馬雲的鄉村教育會議；

會場上的馬教授，更是講得慷慨激昂；

提到李連杰，相信大家已經忘了隱退螢幕已久的李夫人-利智；

聽說，她本人更是在李先生得病之後，學習各種養身之道；

參加亞洲小姐榮獲冠軍的她，曾在美國舊金山留學；

不少看過她拍過的電影的朋友，都驚歎演技非凡；

在她與周潤發演的《老虎出更》，我們能感受到她的勇敢；

與成龍主演的動作喜劇《雙龍會》，演繹給觀眾的嫵媚與性感，表達得淋漓盡致...

不得不提到，像她如今都保養得如此惟妙惟肖的姿態和水靈的面板，都離不開她日常的保養與健康的飲水習慣；

圈中相信大家都明白，利智和林志玲都被稱作是“水做的女人”；

35歲南韓演員宋慧喬曾向媒體坦言：很羨慕她們兩位的面板，所以自己每天也是要喝上2公升的檸檬水，而且，水質必須嚴格要求；

飲水要求高，並不是明星的專利，那是每個老百姓都需要深入人心的意識；

在電視劇《歡樂頌》裡面的安迪，大家一定不會忘了她情緒一緊張就喝水的那瓶水（依雲），零售價在40元以上；

而全民老公娛樂圈紀委--王思聰，在某一節目上曾透露：他生活日常中做飯用的是斐濟的水，零售價在20元以上；

曾是世界首富的比爾蓋喝的則是660元一瓶的Salve礦水泉，水中的礦物質都是被稱為世界最純淨與最天然的。

難道，喝到健康的水，是一種奢侈嗎？是炫富嗎?

其實，並不然，他們願意花錢買健康，無奈只是環境帶來的種種危機...

當前我們生活中，水汙染的問題愈加嚴重，直接危害到我們每個人的健康，而在我們中國的飲用江河水域和飲用淺井裡面水質的細菌則超過國家衛生標準的78%以上，飲用水受到有機物的汙染目前約2.8億人口。

但是，相對比明星愛慕的奢侈礦泉水，作為平民百姓的我們，如何承擔得起呢？

“無印良品”如此事件，是我們常人無法控制的；

唯獨我們可以控制的，就是我們日常的飲用水；

守得住健康，才是自己最大的本錢。

從什麼時候開始養生比較好呢?青年時期就要注意養生，但是，現在的年輕人缺乏養生方面的意識，覺得二三十歲還很年輕，但是，並沒有想過自己三十年後會身體什麼狀況。

青年人的身體潛力很大，困點兒、累點兒覺得無所謂，但是日積月累，到一定的程度身體會每況愈下。所以，一定要在青年時期養成良好的生活習慣，而不要等到老年時再去考慮。

有一部分人患慢性病是由於“無知無為”，也就是說，不懂養生常識，也沒有在行為上注意養生，在這現象在農村比較常見。

與此同時，也有一部分人“有知難為”，雖然有保健知識，但工作、生活、家庭的壓力過大，無奈只好透支健康，濃縮生命，這種現象多見於上班族群體。

現實生活中有太多的例子表明：疲勞過度的人是在追逐死亡，年輕人以為自己身壯力強，喜歡熬夜做自己想做的事情，身體不舒服時，也要堅持“輕傷不下線”。這往往不可避免引發了心腦管病，如高血壓、腦梗塞等疾病。

那是肯定的！預防勝於治療。現在中老年人85％處於亞健康狀態，一定要把養身的時間提前，別在您的身體開始出現什麼異常情況再到醫院。為時完了！建議大家要在日常生活中要有健康養身意識。並做到以下幾點：1,方法要正確；2,改變不良習慣；3,注重心身靈同修；4,持之以恆。