我現在是屬於朝八晚六，中午休息三個鍾！工作離家很近，一公里，我每天來電車幾分鐘就可以到了！
因為有了孩子，所以下班後就是陪伴孩子，回到家先花半個鍾到四十分鐘運動，運動完吃完晚飯就陪孩子到小區下面散步，玩耍，然後就是洗澡，給孩子講故事睡覺，週而復始，平淡而簡單！
我覺得你如果還是自己一個人，那真的是最好的自我成長和升值的時間，下班後可以做一切自己喜歡的事情，如果你暫時不知道自己喜歡做什麼，那就去運動吧，運動對於體型和面板的提升，是最廉價的和有效的方式，找個健身房，辦張健身卡，下班後就去運動吧，各種團課都參加一下，會讓你的生活充實起來，而且健身房是俊男美女的集聚地，在那裡你會結識很多志同道合的朋友，說不定轉角還能遇到愛！
多讀書吧，讀跟工作有關的書籍，可以提升職業技能，為以後的升職加薪多做鋪墊，或者讀一切讓你感興趣的書，文學的，藝術的，歷史的，哲學的……一切你感興趣的，都可以拿來讀讀，讀書不一定會對我們的工作或者前途產生多大的影響，但是絕對能改變我們的心態，喜歡讀書的人，一般都會比較開朗，不會為小事擰巴……而且，讀書確實也是提升氣質和修養的一個最廉價的方式，那麼多好處，何樂而不為呢？
如果有條件，可以買紙質書，其實紙質書是最好的一種閱讀方式，如果覺得買書成本太大，而且很多書買了看過一遍就會閒置，那麼你可以買kindle，它是模仿紙質書的質感，比其他的電子產品閱讀體驗要好很多，而且價效比要高很多，一千多的kindle其實就夠用了，可以下載一千多本電子書，還是比較環保和省錢的！我現在就是喜歡用它閱讀，有些看過了以後覺得可以收藏的書，才會掏錢買紙質的！
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