不可以，夏天是油脂分泌旺盛的，面板為什麼會分泌出這麼多的油脂，其主要原因是因為面板缺水導致，面板水油不平衡，水少油多，可以利用水比油重的原理，給我們的面板大量補水，將多餘的油脂代謝出去，油性面板夏天日常護膚品要用清爽型的，面膜一個星期貼兩次，晚上不要熬夜，因為晚上熬夜的話油脂分泌是白天的兩倍。

夏天到了，感覺臉上油膩，就可以不補水了嗎？首先，這種認知是不對的！

夏天到了，感覺臉上油膩，冬天到了，感覺臉上乾燥，春秋兩季臉上感覺還清爽。

這是大多數人的自我感覺，當然真正的油性面板是不分一年四季的，全年都是油光滿面，就會必然有粉刺長出。

為什麼臉上會有油膩現象呢？我們來一個大概的分析，再來確定是不是要補水，以及怎麼來補水!

1、目前的研究認為毛囊皮脂腺主要受雄激素的影響。雄激素分泌旺盛，則皮脂腺分泌活躍。例如許多女生體毛較重、小鬍子多，一般面板也更易偏油。

2、熬夜、壓力、抽菸等壞習慣導致內分泌紊亂，高糖、高膽固醇食物，也會使雄激素水平升高，促使面板出油變多。其中，熬夜帶來的傷害是最大的！

3、面板本身是一個代謝的器官，也是一個防護罩，它的特性決定了氣溫升高，面板的排油量也會隨之增加的，所以，夏天出油是最多最常見的！

4、年齡會直接影響皮脂分泌水平，皮脂腺的皮脂分泌量會隨著年齡的增長而減少，青春期的時候皮脂分泌最旺盛，所也也是最容易爆青春痘的，隨著年齡長大，面板就越不容易出油，進入成熟衰老期後，面板就通常處於偏幹狀態。

5、油性面板也會遺傳，一般父母的油性面板有很大的機率會遺傳給孩子。就像父母雙方如果有肥胖基因，孩子遺傳的機率就很高。

6、“缺水”，油脂分泌是為了鎖水，油皮之所以在不斷分泌油脂，說明面板中的水分流失嚴重，更需要去做好補水工作，讓面板達到水油平衡的完美狀態。

夏天到了，感覺臉上油膩，就可以不補水了嗎？當然，這種認知是不對的！

很多人都覺得，油皮看上去亮蹭蹭，不需要補水，其實不然。

在面板的表面，有一層看不到的膜，這便是天然皮脂膜。而構成皮脂膜的主要兩大原料，就是面板自己分泌的油分和水分。夏天皮脂分泌旺盛，面板會感覺“油”，好像不缺水的樣子。

對於很多人來說，“油多”並不能完全保證皮脂膜的健康，尤其是一些油性敏感肌膚，雖然出油也不少，但是皮脂膜都比較脆弱；還有一些受損肌和混合性肌膚，由於日曬、炎症、過度清潔去角質等原因導致了皮脂膜出現損傷，鎖水力下降，也會出現油脂旺盛但是水分缺乏的情形。所以千萬別天真地認為只要天熱出油就可以不補水了，基礎的保溼對於大多數肌膚，尤其是受損肌膚都非常必要。

既然是水油分泌失調，油脂過度分泌，我們不能只關注如何控油，補水就顯得很關鍵了。夏季水分流失快，最簡單的就是多喝水，同時要選擇較為清爽的控油補水保溼類產品。

那麼要怎樣去補水呢？

主要分為兩個大類，一種是外界獲取，一種是從體內吸收。

1、化妝水，夏天會特別熱，走在路上難免會出汗，這個時候，不要以為掏出一張面巾紙把汗擦掉就完事了。你應當隨身攜帶一瓶化妝水，在需要時輕輕拍一點在臉上。

2、夏天裡最受歡迎的護膚品莫過於保溼噴霧和保溼面膜了，因為用在臉上水水的，沒有負擔也不會油膩，感覺很舒適。但是這並不意味著，只要噴一下或敷一下，就完成保溼工作了。噴霧主要讓面板表面獲得充分水分，但基本改善面板自身的“帶水”能力；敷面膜如果面膜配方設計得好，除了補充大量水分，也能有一定促進深層保溼力的物質滲入面板，但是補水的效果卻並不能持繼很長的時間。所以最好的方式是在做好日常保溼的基礎上，使用保溼噴霧和敷面膜來可進行間竭的輔助補水保溼。

3、不要等到渴了才喝水，每天八杯水真的很需要。除了喝水，很多VC含量比較豐富的水果，也可以幫助面板保持彈性，增加水分。不過身體補水不等於面板補水，千萬不要認為，多喝水多吃水果就可以不用護膚品；反之亦然，即使用了補水護膚，也要做到“多喝水”。

好了，就到這裡了。

夏天到了，感覺臉上油膩，就可以不補水了嗎？

回答是否定的，補水保溼還是必須的。控油和補水一定要同時進行，兩者兼顧才能更好地達到水油平衡。