我相信更多的人關注自己手機。

1. 我從不鄙視任何人，也從不嘲笑任何人。

2.我認真鍛鍊時，旁邊健身的是男，是女，是瘦，是胖，其實我都不知道。健身我及其專注。我相信很多健身愛好者都這樣。

3.健身房更多的人是關注：自拍、玩手機、聊天的及瞎練的人，因為有機會搭訕。沒人會過度關注認真健身的人。

4.相反，如果你健身足夠認真和刻苦，你的精神還會感染到其他人。他們不會去打撓你，會給你留下空間，讓你認真鍛練。還有他們心裡會很佩服你。

5.如果在訓練時，一個男的在看你，比如我，對方美和醜我才不關心，我只是想用對方的器械而己，心裡想著這器械應該馬上用完了吧。

健身時，我只關心自己。只有健身完了，我才關注別人（因為我是教練）

健身其實是每個人自己的事，大家哪有閒暇時間去看別人，手機控一族就更不用說了，即使健身專注的是自己手機。

生活是自己的，無權干涉別人，也不能被他人干涉

她來了健身房，說明她已經在改變，我們應該給予鼓勵及善意支援她

不會的，相反我會從內心深處欽佩這樣的胖女孩有著常人難以想象的毅力。普通標準體重的人去健身房鍛鍊，沒有超人的意志和自律精神也會半途而廢的，更不用說體重超重的胖女孩，本身超重帶來的負擔就比常人多，再加上負重運動讓身體消耗更大，能堅持到健身房鍛鍊的胖女孩一定會有一個讓身材意想不到的效果，女神一定會青睞那些曾經揮灑汗水、永不言棄的人。加油

不會的 反而會比較佩服這寫姑娘的毅力，不論身材怎樣，能堅持做一件事情還是非常不錯的；拿我自己來說，為了能讓身體健康些，想過天天騎哈羅單車去公司上班，但是堅持不到一個月，現在天氣比較熱，就堅持不住了

不會，但有時候會尷尬。

有一次遇見一個正在擼鐵的孕婦。

看見她行動十分不便。

前去溫柔地問她是否需要幫助。

哪知道她說：“我沒懷孕。我這是胖的。”空氣瞬間有些凝固。

三秒後，我靈機一動說到：“…哦，對不起，我剛剛懷孕，所以有點孕婦效應。”

接下來被她教育我繼續健身有多危險。中途她去打水，打完水又回來繼續教育。大概持續了半個小時。

不會，相反還會欽佩她們有從頭到腳顛覆自我的決心，因為她們沒有拋棄自我，更沒有因為身材而自慚形愧、暗自神傷，更因為她們信奉科學健身而不是投身於減肥藥，只是單純減重而已。她們活得Sunny、率性、漂亮！

不會 絕對不會，相反我更願意鼓勵她，我也是減肥的過來人，深知減肥不易，且行且珍惜，許多人只是喊著口號要減肥，很少有人邁出行動的第一步，我為她們感到高興。胖過又瘦的人，提起肥胖，就像做了一場漫長的噩夢。醒來時只剩下大腿和屁股上的紋路像曾經受過傷的疤痕一樣，不斷提醒你曾經只是個胖子。有時不得不感嘆命運多舛、現實多變，看臉的世界不容一絲質疑，但還好，在自己胖醜無助的歲月中，太多不含任何雜質的星星之火讓人滿懷期望。So,加油！

我會從內心裡敬重她。一個敢於直面自己的問題並努力改變的人是值得尊敬的！但如果她出現了三天之後就消失了，我就會鄙視她了。放任自己身體問題的發生而不去努力的改變的人是缺乏自尊的，而自尊都缺乏的人不值得別人尊重！

不會，胖沒關係，只要想好好鍛鍊，就很棒了。有的人胖，還不鍛鍊，一味在找藉口，說自己不胖，沒關係，不用鍛鍊。我自己以前也是算是一個胖妞吧，有時會承受別人異樣的眼光，那種感覺真的不好受。她能夠想要鍛鍊，這個一種很好的想法，我為她而鼓掌。還會用鼓勵的眼神去注視她，她很棒，真的很棒。

對於這位很胖的女生，我建議從最基礎的運動開始，循序漸進足部增加訓練強度。在飲食上也要注意儘量不吃垃圾食品，營養要均衡。