總有那麼些東西在控制著我們的喜好，別在意那麼多，不影響正事就可以了。

簡單的舉個例子，我自己是上小學五年級的時候電腦控，各種偷家裡錢去網咖玩傳奇，後來初中去遊戲機廳打電動，也是三年。後來全校第三上的高中，可惜了，高中沒控制住自己，小說控，上課也不上了，各種沉迷小說，現在反而對小說沒難麼上癮了。

人生每個時間都被一些東西左右著，實際上就是無聊，或者說有點佛系的感覺。我喜歡的我就去做了，哪管那麼多，不會傷害別人，娛樂了自己，我覺得挺好的，如果世界突然把手機和電腦弄消失了，犯罪率還不得瘋狂的往上漲啊。

不過萬事有分寸，什麼時候玩，什麼時候不該玩要有度，之前青島海邊雙胞胎溺水的那個媽媽就是因為過分沉迷手機導致悲劇的發生！

找個別的興趣中和一下玩手機的癮。勞逸結合、

尊敬的題主，蘭迪的針對問題『現在”手機控“這麼多，你覺得是好事還是壞事？』回答如下：

在心理學書籍《心理學常識速查速用大全集》中有個心理學效應叫”手機依賴症：機器的奴隸“，講述的是使用手機者，如果離開手機患有如下症狀表現，則已被”手機所奴役“。

常見的症狀如下——

1）手機忘帶，心煩意亂

2）鈴聲不響，左顧右盼

3）不拿手機，坐立不安

4）路上行走，眼盯手機

5）空閒時間，首想手機

其實，當你在空閒時腦海中第一時間想到的是手機，就證明你已經患上了”手機依賴症“。

在行為心理學中有個”21天效應“，是指一個新的動作經過21天的培養會形成一種固定的習慣。

所以，患上”手機依賴症“的人離開了手機會”心煩意亂、坐立不安“，總是時不時地看看手機或往兜裡摸摸手機。

在每個人的日常生活中，真正用到手機的地方真不多。比如接電話、收發簡訊......等，這類有價值的”玩手機“發生頻率比較低。

這些高頻率的動作，不僅對自己的工作和生活沒多大幫助，更是會因為長時間的手機使用，導致：

1）視力下降

2）注意力缺失

3）圈子變窄

4）孤獨感增加

5）影響交際（最典型的是在飯桌上拿著手機看）

6）導致疲勞（長時間盯著手機，眼睛會干涉、發癢、疼痛等）

......甚至有些滑稽的是在走路過程中，由於盯著手機沒看路，要嘛撞到電線杆、要嘛掉進下水道、要嘛撞到來向的人......等。

蘭迪本人曾經就是個”手機控“，無論何時手裡都拽著一部手機，無論是走在路上、坐在公交車上，亦或是在飯桌上，都拿著手機看。

後來，這種習慣不僅影響到了我的生活質量，更是影響了我操盤專案賺錢的效率，讓我損失了不少錢。

最後，痛下決心戒掉”手機依賴症“這個壞習慣。方法如下：

1）手機在工作時，直接全程靜音（事後再處理未接電話和簡訊）；

2）隨身攜帶1本書，用於替代無聊時想掏手機出來的想法；

3）手機不拿在手中，放在包裡；

4）飯桌上，多找話題聊（避免大家無聊，又掏出手機）；

5）在路上或公交車上，欣賞風景（轉移注意力）；

......最重要的是自己的『自律』能力！

所以，經過蘭迪自身的親身經歷，認為”手機控“的數量增加，多數是”弊大於利“。

不請自來，就因為手機方便了，能上網，能玩遊戲，隨時隨地能打電話，所有現在的人都依賴它，自控能力強的當然是好事，不用過度的去使用手機，好處還是很多的。做任何事都是有個度，過猶不及，就是這個道理。前段時間還看過一篇新聞，一個女子因為經常晚上玩手機，猝死在床上，那就是壞事。

不是好事，有很多人在馬路上或者騎車都在玩手機，這樣非常危險，前段時間還有晚上回家因玩手機掉進池塘的新聞，所以玩手機要分地點跟時間。