我原來用的是咕咚，軟體挺全面的，而且還有很多線上或線下的比賽可以參加，一方面可以督促自己不要偷懶，另一方面完賽的時候也可以買幾塊相中的獎牌鼓勵一下自己。

現在我在用keep。原因是家裡有個親戚在keep公司工作，送了我一個keep的手環。目前一直在使用keep，也不錯。穩定，方便，熱身和跑後拉伸的挺好，訓練課程也很不錯，跑步的歌曲也挺好聽，qq音樂和網易雲音樂都有合作。

用什麼軟體不重要，堅持跑下去最重要。

我推薦悅跑圈，用3年多了，很好用。跑步是一種習慣，用它記錄你的每一步的努力。迎著晨光踏著夕陽，在風裡在雨中它忠實記錄著，每天看數子的變化那成就油然而生。每一次記錄數字很小，可日積月累你會發現，你一個平凡人也可以偉大。

首選咕咚，我已經使用咕咚五年了，記錄準確 ，歷史記錄即使換手機以後也不會丟失。現在使用華為手環改用華為的運動健康，但是有時和咕咚同時開啟。華為運動的好處是可以記錄心率和運動量分析等資料。第一個圖為咕咚的歷史記錄 後面幾張為華為運動健康的截圖

我試過好幾個，目前在用的是KEEP和悅跑圈！

這兩個記錄都比較準確，KEEP的優勢是跑步的輔助訓練比較好，如跑前熱身，跑後拉伸，跑步力量訓練等，以及跑步訓練課！

悅跑圈特色是有比較系統的馬拉松訓練課，以及節拍器，但感覺步頻記錄沒有KEEP祝你！

華為自帶的APP也不錯！

看你自己喜好，愛交流互動就用“悅跑”，“咕咚”。配手環就下載手環上相對應的APP，如果只用來記錄步數運動軌跡就手機自帶就可以了，我自己用的是“華為運動”因為手機、手錶、體脂稱都買的華為，用著也還行，看你自己吧！功能都大同小異。

跑步現已是當下最普遍的運動專案，但是跑步軟體也有很多：咕咚，小米運動，咕咚小精靈等等。咕咚和小米運動兩個我同時用，咕咚能在使用進行日常鍛鍊時記錄，根據運動線路和運動量資料來評測當日運動量，併為使用者推薦更為合理更為健康的鍛鍊方法，提升使用者的鍛鍊效率，提升運動能力。小米也不例外，小米運動APP是一款非常受歡迎的運動軟體，可以為你提供準確運動記錄，豐富的健身視屏以及詳細睡眠及運動分析，你的所有情況它都可以為你詳細的記錄。可說會讓你愛上運動，讓你享受積極的將康生活方式，讓自己變得更美好，喜歡運動的朋友可以下載來試試哦

個人推薦咕咚運動軟體，其具有以下特點:

1、GPS 定位 技術，獨有演算法，精確追蹤運動路線；實時監測時速、配速以及運動時長； 

2、私人健身 減肥 計劃，根據個人體質，準確計算卡路里燃燒； 

4、約帥哥美女一起運動、約戰PK、場館活動， 挑戰 極限！ 

5、智慧手環（可選）： 24小時監測日常活動、睡眠質量、實時記錄運動路線及資料，所有歷程通過手機端呈現。