卵巢和子宮是女性最主要的內生殖器官。女人沒有卵巢和子宮通常見於以下三種情況，不同的原因，保養時的注意事項也各不相同。

一、因良性疾病切除卵巢、子宮

女性因病切除子宮及卵巢，但疾病的本質是良性病變，卵巢切除後女性激素水平會直接下降，這種情況保養需要注意以下情況：

1、預防缺鈣及骨質疏鬆，常曬日光，適當補鈣。

2、預防心血管疾病

因動脈硬化、冠心病在卵巢切除後發病率會明顯增高，因此需要適當鍛鍊、保證作息規律、適時體檢關注心血管健康。

3、預防血脂異常

飲食中以清淡為主，適當增加運動量，定期複查血脂。

4、多用腦、預防老年痴呆

卵巢切除後激素急劇下降，女性罹患老年痴呆的風險增高，可以多做些健腦的聯絡，以預防相關疾病。

二、因惡性腫瘤切除卵巢、子宮

因各種癌症切除卵巢和子宮後，保健要點最主要的是必須針對具體癌症定期複查，以避免癌症轉移或者復發，必要時需要在醫生指導下放療、或者化療。

三、先天性無卵巢、無子宮或者子宮、卵巢發育不良

主要原因是胚胎期副中腎管發育障礙及異常所致。此種情況會導致女子青春期女性特徵發育不良。必要時可以在醫生指導下按時服用激素，並評估身體發育情況。