臉上長痘痘最好不要擠，因為方法不正確的話是很容產生痘印和痘疤的，若是忍不住要擠的人一定要注意擠痘痘的時候不要用蠻力使勁去擠，這樣過度用力對面板結締組織的傷害很大，一定要動作輕柔、細心地慢慢擠出。擠完之後如果還留有根白物質，要注意用鑷子拔出清除。

擠痘痘的壞處 ：

1、造成更嚴重的感染

痘痘擠了很容易出現兩種感染情況，一是痘痘外在感染導致周邊面板因為受感染而長痘；二是擠痘痘的過程中，容易導致血液迴流到顱內引起痘痘炎症擴散到顱內，引起更嚴重的病症。

2、留下痘印痘坑

長痘痘如果是擠的話，可能會導致周圍的面板受損，擠痘時的壓力也會導致結締組織變性而形成痘坑，擠痘痘的過程中還可能會引起色素沉著而形成難去除的痘印。 額頭面板粗糙 額頭上的痘痘經常擠的話很容易導致面板組織受到外力刺激，彈性逐漸減弱，毛孔越來越粗大，面板也變得粗糙。

如果是臉上的痘痘一定要擠的話，也要注意掌握正確的擠痘痘方法，儘量減少其危害。正確擠痘痘的方法：

1.擠痘痘前用專業洗手液洗淨雙手，並且用洗面奶清潔面板。

2.為了更好擠出痘痘，可以使用熱毛巾稍蘸水敷在臉上，既能軟化角質層還能開啟毛孔；

3.擠痘痘之前在痘痘位置面板上拍打上消炎水，將紙巾包住手指輕輕按壓痘痘周圍的肌膚。

4.如果是需要用到挑痘針的話，要先消毒再使用，一般先用挑痘針上方小洞按壓在痘痘上，然後慢慢按壓讓痘痘開口碰到鐵線的邊上再慢慢擠出。

5.最後要使用消炎水消毒，收縮水緊縮毛孔。