香港也算是食物安全，環境保護的比較好，加上香港人勤勞很多身體健康的60+、70歲還在工作；還有香港的醫療也有很大功勞，通常有意外發生call了救護車後最遲12分鐘一定會到，搶救及時，各方面原因都有。

大家都知道日本是世界上最長壽的國家，人均壽命達到了84.2歲，那大家知道最長壽的地區是哪裡嗎？那就是中國的香港，人均壽命達到了84.3歲，根據世界衛生組織的統計，華人均壽命為76.1歲，為啥同樣都是華人，人覺壽命會差這麼大呢？下面我們來分析一下。

香港是發達地區，人們對於飲食方面很重視，不但要求一日三餐按時吃，從不耽擱，而且在吃的方面，香港人也特別精緻特別講究。

下面說一下香港人比較好的的幾點飲食習慣：

第一，香港人喜歡喝茶。早上喝早茶，下午有下午茶，我們都知道茶中有多酚類物質和具有抗氧化作用的兒茶素，有助於抗衰老；

第二，香港人飲食比較清淡。很少吃油膩的食物，減輕了腸胃的負擔；

第三，香港人特別喜歡煲湯喝。有句老話說的好，飯前先喝湯，勝過良藥方，多喝湯可以養胃，可以呵護腸道；

第四，香港人特別喜歡吃魚。魚肉屬於白肉，鹼性食物，多吃魚肉對身體特別好，可以預防高血壓高血脂高血糖；

第五，香港人均吸菸率特別低。大家都知道吸菸對於人的危害，尤其是吸二手菸，嚴重危害公共安全，所以大家一定要儘早戒菸。

大家都應該知道一句話，生命在於運動，在香港基本上全民都特別喜歡運動，平時沒事的時候喜歡爬爬山跑跑步，比如前亞洲首富李嘉誠，每天工作那麼忙，但是每天早上起來都會打一個多小時的Golf球。比如周星馳導演，除了愛拍電影，工作之餘最喜歡乾的就是騎腳踏車，價值十幾萬的腳踏車就有好幾輛。當然對於普通老百姓來說，運動也是必不可少的，每到空閒時間，公園和山上都會人滿為患，去健身的人絡繹不絕，所以全民健身絲毫不為過，生命在於運動，希望大家可以牢記。

在香港嚴格來說沒有退休年齡的，好多人甚至70歲還在工作，像我們所瞭解的前亞洲首富李嘉誠，直到九十多歲，才從工作崗位上退下來，這種活到老，工作到老的行為，保持了極佳的精神狀態，很值得我們去學習，我想大家都應該有個體會，一旦人突然退休了，整個人突然閒下來了，人就會感覺突然被放空，整個人的精神面貌就會差了很多，人一旦沒有了這股精氣神，也就沒有了活力和朝氣。

有不少老人在退休前精神抖擻，退休後由於無所事事，反而變得萎靡，人很快老了下去，所以不論是退休也好，不退休也好，一定要培養自己的興趣愛好，找到快樂的源泉。精神狀態決定了人的身體狀態。

香港的醫療保障體系十分完善，在醫療技術水平全球領先，香港的心臟移植手術、肺移植手術存活率，世界排名第一，香港在治療胃癌和肺癌的成功率，也是位居世界第一，香港在治療肝癌、直腸癌和乳腺癌成功率上，僅次於美國，位居世界第二，這強大的醫療水平保證了市民的生命健康。

香港醫院有很多，香港對於公立醫院的扶持力度很大，每年投入醫療領域的費用很高，所以公立醫院擁有非常先進的的醫療裝置，有了先進的醫療裝置，便為解決疑難雜症提供了有力的支撐，同時為了減輕普通人的負擔，對於普通市民看病的保障力度也很大，無論任何疾病，治療成本大都控制在是一百二十港元一天。醫療技術很高，同時看病成本很低，給了香港市民強大的醫療保障，這也是香港人均定壽命高的根本保障。

香港發展的確實蠻不錯，經濟發達，人均壽命長，但是我最喜歡的還是祖國大陸，祝願香港發展的越來越好，也祝願我們的祖國越來越繁榮昌盛，大家怎麼看待的呢？

因為香港什麼都要等，等上公屋要十年八年；大學生等存夠首期買房，不吃不喝要十年；有病去公立醫院檢查這檢查那，每樣都要等一兩年；如要手術開刀更要慢慢排隊等，所以香港人哪敢不長命？