我患抑鬱症14年多了，根據醫生的科普和我的切身感受，談一點個人看法。 應該說抑鬱症的治療是一個複雜而又漫長過程。一般來講，如果是輕度抑鬱，第一次用藥物治療，服藥時間不是很長，而且個人感覺已經很正常，醫生也診斷為治癒的話，是可以在醫生的指導下停藥的。但如果有兩到三次復發，並且抑鬱加重的話，恐怕就要終身服藥了。以我為例，自2003年抑鬱以來，每年都有復發。在這種情況下，也就只能接受終身服藥這個現實了。這期間，我也曾多次嘗試停藥，但每次都會比上一次更重，用藥量更大。這麼多年了，我也積累了一點經驗。我一般在每年的4～9月份，幾乎沒有抑鬱症狀。這段時間，用藥量可以酌減，由抑鬱復發時用藥量的一半減到四分之一，沒有明顯不適的感覺就行。深秋時節，是抑鬱症復發的高危季節。這段時間，要特別注意體驗自己的睡眠、食慾、體力以及情緒等各方面的變化。一旦有不適的感覺，就要及時聯絡醫生，在醫生的指導下，適當調整和加大服藥量了。 總之，我個人認為，抑鬱症雖然頑固甚至可怕，但只要我們能夠正確認識它，瞭解它，相信醫生，科學治療，我們還是會有多數時間同正常人一樣生活的，而不會終年被抑鬱的陰霾所籠罩。終身服藥並不可怕，經濟負擔也不會太大（我現在每年最多有2～3千塊錢就夠了）。最後，我想送給抑鬱症患者一句話：只要思想不滑坡，快樂的日子總比抑鬱多！