這個我初步判斷你是哺乳早期，奶水不充足的情況。原因可能是早期乳腺管不通，乳頭較短所致。我建議從以下幾方面著手：

1.寶寶吮吸。這個真的是王道，沒有什麼能跟寶寶吮吸相比，母親使用正確的吸奶姿勢，儘量讓寶寶多含乳暈，避免乳頭皸裂。如果乳頭紅腫可以塗上點乳頭護理霜，哺乳時擦掉；乳頭皸裂可以買個乳頭保護罩帶帶，不過寶寶吸時會費力一點；最好的方法還是什麼都不帶，經歷一週差不多傷口也能癒合，再喂就沒那麼受罪了。所以說母親最偉大呢，前期都有這個過程。

2.暫時丟掉吸奶器。母乳不足更要勤喂親喂，用吸奶器容易急於吸出來而用力過猛，吸不順暢肯定會紅腫啊。如果一定要用，那就用前熱敷，手法按摩，具體按摩方法自己再查，這裡不贅述。乳頭紅腫可塗抹護理霜，也可用土豆，捲心菜涼敷，切不可熱敷。

3.如果出現硬塊，是必須要寶寶才能吸出來，但寶寶畢竟力氣小，只能吸到前奶，吸不到後奶，這時可透過熱敷，按摩，用吸奶器一點點吸出來。如果再不行，建議立即聯絡產康機構進行乳腺疏通，以免乳腺堵塞導致乳腺炎。

實現純母乳的四關鍵：

1、疏通乳腺，乳腺越暢通，寶寶吸得越空，泌乳就越快。

2、一定勤喂，不管乳房充盈還是剛喂完，只要寶寶吮吸就會泌乳。

3、別猜吃了多少，忘掉奶瓶和刻度線，很多媽媽吸奶想知道產量，結果發現只能吸出很少，從而失去信心，其實吸奶器遠不如寶寶的嘴有效。

4、不要在乎兩頓間隔多久，把吃奶的主動權交還寶寶！正在追奶路上的寶媽們，加油哈！

吃什麼可以幫助泌乳？做什麼可以幫助泌乳？

1、多喝水，一定要多喝水，沒事就喝，下奶最快，也不容易堵塞乳腺管。母乳裡面70%的成分都是水分。

2、多吃點絲瓜、茭白、黃花菜、萵苣，豆製品，花生，黑芝麻，酒釀，優質蛋白質，多喝水奶水就會多；

3、推推經絡推拿，身上就少瘀阻少疼痛，奶水就會多；

4、做做發汗，促血液迴圈，排溼排毒排寒，睡眠香，奶會多。

親愛的寶媽，你是奶量不足還是吸奶器使用不當導致。

我因為乳頭內陷吸奶器吸奶時吸不出來，我就調大吸力結果也出現這種狀況，紅腫流血。

我建議你先暫停吸奶器吸奶，也不要親喂，先緩解幾天，可以熱敷清潔乳頭，用傳統手擠法擠奶，可以把奶水塗抹乳頭或者買那個乳頭修護霜抹幾天，等好點再用吸奶器，吸不出來不能用強力吸，有損乳房健康。

乳頭皸裂是媽媽們的常見問題的啦，乳頭上裂開一個口子、或者被咬破、或者乳頭與乳暈的交接處裂開，那個滋味兒真是不可描述，非常疼痛，皸裂哺乳簡直跟酷刑差不多，有時候媽媽簡直是一邊流血一邊完成哺乳。

皸裂的通常是由於含乳姿勢不當、或者吸奶器使用方法不當、或者寶寶口腔的問題（舌繫帶短縮）、或者被寶寶故意咬傷等等造成的，所以發生皸裂的媽媽，背後的原因我們是需要去探尋的。

但在皸裂的的當下，我們也要採取一些措施。最常見的就是用一些東西滋潤乳頭上口，見過的比較多的有芝麻油、蛋黃油、羊脂膏等等，我個人比較推薦芝麻油，因為芝麻油比較方便，對於滋潤及促傷口癒合有很好的作用，沒有冷榨的芝麻油，用家裡熱榨的香油也可以。

除了這些非藥物的東西，可能有的媽媽會塗抹藥膏。這裡提醒大家的是，藥膏如果塗抹，哺乳之前一定要擦掉的，常見的藥膏有兩種，紅黴素軟膏和莫皮羅星軟膏，紅黴素軟膏雖然我們常用，但它是脂溶性的，不容易清洗掉，所以不太推薦，如果用藥膏就用水溶性的莫皮羅星吧，比較好清潔。

其實乳頭面板自我癒合能力很強，很多媽媽的傷口之所以一直癒合不了，可能是沒有透氣乾燥、捂著傷口不容易癒合，也跟沒有癒合之前反覆刺激也有很大關係，特別是在哺乳姿勢一直沒有糾正、或者乳房太脹滿、寶寶口腔條件或者傷口真的很嚴重的情況下，所以要雙管齊下，表象和內因一併處理。如果真的很嚴重，媽媽可以選擇乳頭保護罩（當然要先評估其他方法），或者受傷一側暫停親喂，用手擠乳的方法持續的移出乳汁。乳頭在沒有再受刺激的情況下，一般三天左右就可以癒合。徹底癒合後可以再恢復親喂，總之不要讓哺乳成為酷刑般的體驗是最重要的