這個問題問的比較好，因為最近我的門診頻繁看到青少年來主動就醫的。有主述“我很煩”的；有進屋就哭的；還有苦笑著問我“醫生，我怎麼做什麼都高興不起來的。”

關於抑鬱症的發病年齡問題，那要先說說它的發病因素。

1,心理－社會因素 ：各種重大生活事件突然發生，或長期持續存在，引起不愉快的情感體驗，這種情感體驗越強烈，越持久，其致病作用也越大。機體對重大生活事件十分敏感，生理和心理都可處於緊張狀態。

2.遺傳因素 :大多數的原發性精神疾病都會有遺傳傾向，血緣關係愈近，患病機率越高。一級親屬患病的機率遠高於其他親屬，這與遺傳疾病的一般規律相符。

3.生化因素 :各種神經遞質假說：之前做過抑鬱症話題的問答。

4.神經內分泌研究 ：很多內分泌疾病，如甲狀腺功能亢進或低下，庫欣病等可伴有情感性症狀。

5.生物節律變化 ：睡眠的不規律。

好了，既然發病原因都已經找到了，那麼，就針對年輕人心理和生活特點來分析。

第一，年輕人更善於表達，接受社會新訊息的速度快，懂得發現並且總結自己疾病的特點，並且主動就醫率高。

第二，年輕人處於社會的中間力量，並且懂得生活，需要買房，買車，戀愛，感情波動也較大。

第三，生活作息不規律，大多白天上班，晚上玩手機到很晚才能入睡，導致白天昏昏沉沉，工作效率下降。

最後，雖然話題是談抑鬱症的“年輕化”。但我想說，老年人的抑鬱同樣高發，只是老人不善於表達，不願給年輕人添麻煩，導致長期抑鬱，自殺率更高。老年抑鬱大多以“睡眠不足，心煩，身體不舒服”等不典型的症狀表現出來。所以，細心的我們要善於觀察。追其原因，一方面，老年人需要適應退休後的生活，另一方面，老人大多孤獨感更強，又要承受年紀帶來的疾病。所以，年輕人的就診率更高，但老年人的自殺成功率更高，希望作為兒女的我們給予重視。如果及時給予重視和治療，能夠避免不良事件發生，同時又能提高晚年的生活質量。

1.前面的夥伴的回答太專業了，贊一個

2.我還想說的是，進入21世紀前後，因為大環境的作用，人們越來越重視自己的感受和需求，時代不再過多擠壓個人心靈成長空間。

現抑鬱症的人怎麼會越來越多，又成為年輕化？

問題出在，心靈的自私，什麼都以我為核心，父母及一切家人，你們不足為貴，你們必須先顧及我的一切，讓我先快樂，先享受幸福，否則，就是你們所有的人都對不起我，一旦，父母及家人因工作的忙碌，而冷淡了自己，其心靈的抑鬱就會更加鬱悶，從而導致其心靈精神的徹底崩潰。

首先，抑鬱症與抑鬱情緒是倆回事，抑鬱情緒不屬於抑鬱症，不是大醫院專業專科醫生很難鑑別。精神心理疾病的診斷本身就沒有一個絕對可依循的整段標準，目前尚無一個特異性的實驗室檢查，完全憑醫生經驗判斷。

抑鬱症患者年齡越來越年輕化，筆者是認同的，劇權威機構統計，確有此趨勢。筆者認為造成這樣的原因有這幾點：

1社會因數，在中國，對應試教育還是很重視，這樣就造就很多青少年學習上的壓力山大；還有就是，現在手機網路知識過於發達，其中就有很多影片，遊戲，知識所傳達的價值觀是不完善的不主流不正能量的，由於青少年閱歷尚淺，難以鑑別是非，所以很容易形成不良的人生觀價值觀，容易走極端；

2家庭因素，在農村，很多青少年父母外出打工，由爺爺奶奶帶管，由於老人家過於溺愛以及管教不妥，導致其心理脆弱，形成不良的生活習慣等。

3現在家庭，大部分是獨生子女，青少年兒童離開學校，幾乎沒有玩伴，很容易產生孤獨心理，這點，在大城市裡的小區裡體現較為明顯。

4與現在社會飲食亦有較大關係，街頭地攤，垃圾食品氾濫，衛生亦無保障。

如果確診為抑鬱症，筆者推薦還是去大醫院找專業醫生系統療，一般可以取得治癒；心身本為一體，找醫術高明醫德高尚的中醫也是不錯的選擇，俗話說，上醫治國，中醫醫人，下醫醫病。還有就是，改變自己的認識認知，讓自己成長成熟起來，堅持適量運動，培養自己的興趣愛好，集中精力做事轉移注意力，這樣負面情緒就沒有溫床了，努力賺錢，規律生活，降低期望目標，敢於面對，敢於接受。

心理問題本身就不能治癒的，什麼時候不把症狀當回事，什麼時候也就好了。