一、努力工作

只要你的欠款每月再減少，最終有上岸的時候。

二、理性消費

大部分朋友之所以欠這麼多錢，都是因為控制不住自己的消費慾望，成天買買買！荷包空了就去借錢，以至於欠下這麼多債務。猛然回頭，是時候該上岸了，那就得節制自己的消費了。消費能力超出自己的還款能力，這是個比較頭疼的事兒，既然自己掙不到那麼多，還欠了一屁股的債務，節約點總是沒錯的！

三、申請大額信用卡賬單分期

當然，欠了這麼多小貸的人，很多徵信都已經花的不像樣，根本沒有信用卡了；如果你還有信用卡，那一定要好好利用。

好好利用信用卡的免息期，就可以享受20-50天的免息期，到期後還可以選擇只償還最低還款額或是申請賬單分期，這樣既不會影響自己的信用記錄，還能透過延長還款時間來減輕自己的還款壓力。

四、與貸款平臺溝通，申請貸款展期

負債比較高，實在沒有能力償還，可嘗試著提前與貸款平臺溝通，申請貸款展期，延遲還款。這樣做的目的，一方面以積極的態度向貸款平臺表明了你償還貸款的決心，不至於收到太變態的催收；另一方面也可以申請到一定的延期，為自己還貸爭取更多的時間。

五、需求家人朋友的幫助

不管你犯下多大的錯，家永遠是你可以依靠的港灣，跟家人朋友坦白，大家一起想辦法先度過難關，自己再慢慢努力，就能輕鬆很多；有了家人的監督，對自己以後工作也是一個很好的監督和激勵。