一、體育課堂教學中設定疑問

　　在體育教學中，教師要有目的、有預見地給學生"設定疑問"親身體驗，解決問題。這樣既提高了學生的學習興趣，又開拓學生的思路，起到了重要作用，對於更好地掌握技術動作，有效地活躍課堂氣氛。課堂教學中"設疑"的方法較多，如"懸念式設疑",在課的一開始設定一些懸念,使學生帶著問題上。而且自己透過親身體驗把問題解決。如在上短跑課時，蹲踞式起跑動作預備時為什麼後腿不能蹬直？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅與跑的速度快慢有什麼關係？等等一系列教師有目的的提問，引發學生的思考，使學生在探索中一步一步進行練習，激發學生對所學內容的興趣。讓學生自己尋找解決問題的鑰匙去解決問題，從而激發學生主動鍛鍊的積極性，比只單獨強調學生怎樣做效果更好得多。

　　二、教學方法要興趣化，教學手段要多樣化

低年級的學生就是好動，愛新鮮，厭煩過多的重複練習。因此，教學方法和練習手段要多變，才能提高學生的興趣，推遲疲勞的出現。如走步練習比較枯燥，可採用拍手走、兩臂加動作的走、前腳掌著地的走、聽音樂走等多種形式，來完成走步的教學任務。又如在遊戲換物賽跑中，也不是千篇一律的重複，對每次練習可提出不同的要求。如第一次提出不犯規為勝，第二次加上誰的隊伍排得好為勝，第三次再加上誰跑得快為勝，不斷提出新的要求來吸引學生完成遊戲任務。同樣在跳繩、拍皮球活動中，當學生拿到繩子或球時，多麼想自由地活動。教師可以在完成規定的任務後，給學生1-2分鐘時間去發揮各自的才能（各種各樣的跳法或拍法）。學生正當的慾望得到滿足，就能集中思想和精力很好地學習下一項內容。

　　三、體育活動課的選擇性活動激發學生的主體參與

根據國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定，全面落實素質教育。逐步推廣落實體育兩類課程整體教學改革。根據這一檔案精神，我校在高年級從１９９８年秋季開始實行了體育兩類課程整體改革。主要教學目標、教學內容、教學時數和比例做了較大程度的調整。有三分之一的課程改為"體育活動課"。在體育活動的教學過程中，我們加大學生喜歡的娛樂體育活動和教學競賽課程安排，突出"體育活動課"的活動為主的教學特點。是學生在生理上、心理上得到滿足，從激發學生的鍛鍊熱情。在身體素質、跳繩、球類、運動競賽、娛樂體育等專案上，學生根據自己的愛好和特長進行多種選擇性的活動。改變了體育教學中單純對學生傳授知識和技能、發展體力的身體教育觀念。改變了體育教學中教師強制的灌輸，學生機械再現的教學方法。改變了在體育教學中學生被動學的局面，倡導學生主動地、愉快地學習。透過活動課進行大量的運動實踐，使學生了解了一些體育競賽知識和規則。學生也在活動中體會到體育知識和技術的重要性。激發學生鍛鍊身體的興趣，培養了學生參與體育活動的意識、能力和習慣。豐富多彩的體育活動鍛鍊了學生的身心，培養了學生競爭意識和團結協作勇於拚搏的精神。 總之，我們在教學中採用了一些新的手段和方法，其目的在於激發學生上體育課的興趣，最大限度地調動了學生鍛鍊的積極性，為更好地完成體育課堂的教學任務，起到了較好的推動作用。

怎麼樣上好一節體育課。

體育課分為三大板塊，準備部分，基本部分，結束部分。 準備部分主要是課堂常規 ，集合整隊檢查人數 宣佈上課內容，帶領學生做好熱身及身體拉伸，預防受傷。熱身部分也可以用遊戲代替，既能調整身體轉檯又能激發學生興趣。

基本部分，正式授課階段。同學們集合站好隊，老師講解動作要點並做完整動作示範，有些動作較難的可做分解動作講解 邊做動作邊講解。然後組織學生進行練習，分解動作練習，由易到難，最後連線起來進行完整動作練習。學生練習時，老師巡迴指導，及時糾錯，如果大部分同學都會犯同一個錯時 可集體糾錯。當大部分同學都掌握動作後，做鞏固練習。可分組多次練習，也可組織競賽或遊戲。 結束部分， 主要做好身體放鬆活動，教師做課堂小結，總結這節課學生的表現。安排值日生回收器材，宣佈下課。

這是一節體育課的流程。但真正的要上好一節體育課，很要用心，掌握體育技能固然很重要，更重要的是要激發學生運動興趣 培養學生終身體育的意識。