好多孩子剛上幼兒園的時候都要生病幾次，但是我感覺這個並不是魔咒，孩子去幼兒園生病不生病一方面和孩子本身的身體素質有關，很多孩子並不是去了幼兒園愛生病，是本身體質弱，在家也愛生病。一方面也跟幼兒園孩子多相互交叉感染有關。但是如果孩子本身身體素質好，肯定也不容易被交叉感染。

要想減少孩子去幼兒園生病的機率，應該在平時增強孩子的體質。

作為媽媽，一定要有這個能力，就是記錄孩子生病的詳細情況，其實小孩子生病無外乎就是，吃多了積食發燒，流鼻涕感冒咳嗽等。每一次孩子生病你都詳細記錄一下孩子生病前後的飲食情況和睡眠情況等，記錄幾次你就會發現孩子生病的規律，比如有的孩子每次都會同一種原因反覆生病，當你找到這種原因時，就可以有效的避免。

我們中國的古話，有的時候還是蘊含很多道理的。比如有的孩子一吃多了就發燒，如果你家有這樣的孩子，那就一定要控制好孩子的飲食，每天從幼兒園接回家就不要再給孩子吃主食了，可以適當的吃一些粥類好消化的。平時也要控制好孩子的水果和零食，現在很多家長受所謂的科學影響，認為孩子吃水果多，對身體好，補充維生素，殊不知，很多時候吃太多的水果就是在害孩子。如果孩子咳嗽發燒，身體本身就很虛弱了，你再給他吃一些難消化的的水果，無非是給孩子的身體增加負擔。

平時注意氣溫變化，不要給孩子穿太多，蓋太多。

作為家長一定要注意觀察孩子的情緒問題，很多時候孩子生病也是因為孩子的情緒所導致的。比如剛去幼兒園的寶寶就很容易生病，大部分原因是由於分離焦慮導致的。孩子從幼兒園回家家長一定要多陪伴孩子，引導孩子適當的放鬆情緒。

同時也不要給孩子報太多的興趣班，孩子如果本身體質弱，又要學太多的東西，身體壓力也大，就很容易生病，幼兒園階段的孩子還是以玩為主。

家長一定要將自己焦慮的心情放鬆下來。不要每天都焦慮孩子怎麼又生病了，怎麼又不能去幼兒園了，其實，你越焦慮孩子越容易生病，因為你焦慮的情緒一定會影響孩子。所以養育孩子一定要放鬆一點。

學會一些簡單的日常保健方法很有必要，比如孩子咳嗽發燒要忌口，保障充足的睡眠等。孩子脾胃不好，要學會一些簡單的精油護理和中醫按摩手法，這些對於孩子的小毛病都很有幫助，不但可以提升孩子的免疫力，也免的讓孩子和家長去醫院折騰。

你好家長，其實這個情況很常見，卻又不可避免。因為不僅幼兒園，任何教育機構本身就是一個人員較多的環境，除了學生還有大人，大人雖然比較少，並且也會注意健康方面的問題，但是孩子們的身體抵抗能力是各不相同的，所以有些老師也會看到這樣的情況，同樣是感冒，有的孩子得病了，有的孩子就不得病，是沒有傳染上嗎？不一定，因為他周圍的孩子都得病了，病毒像是繞著他走一樣。這類孩子明顯就是身體素質很好，完全可以抵抗這次流感。

但是家長也會發現，當孩子生過幾次病後，就不那麼容易得病了，因為此時孩子的免疫系統已經被磨練了一番，完全可以應對一些常見的病毒細菌等，只有在遇到沒有見過的、更強的病菌才會再次犯病。這時因為人體免疫系統種有記憶細胞，會記錄下遇到過的病菌特徵，當該病菌或者類似病菌再次進犯人體時，記憶細胞立馬就會被啟用並大量增殖消滅病菌，所以人體不會有太大反應。

所以當孩子要上幼兒園了，家長也要做好孩子會生病的準備，雖然生活中有很多辦法幫助孩子提高免疫力，但是有些病也是防不勝防。

孩子生病後的照料也是可以幫助孩子提高免疫能力的，孩子生病後家長可以參考：能吃藥就不打針，能打針就不輸液。也就是說當孩子生病後，不要一味想著讓孩子快點好下一通猛藥，這樣對孩子傷害也是很大的，不僅導致孩子免疫系統可能排不上用場，還會給孩子的器官造成負擔，因為這麼多藥物打進去需要身體器官來解毒分解掉，無形中可能還會拖垮孩子身體，所以給孩子看病也要一步步來，當醫生確診了實在沒辦法的時候才可以下猛藥，小病小腦根本沒必要，很多感冒抗抗也就過去了。