對於頸椎病手術的患部,早期應嚴格制動,並重點防止術後的外傷造成頸椎病惡化。在切口及組織(特別是骨組織)癒合之前,應避免頸椎過多、過度地活動,減少其負荷,儘可能地保持區域性的安靜。
頸椎病患者手術以後的康復訓練是十分重要,在手術創傷反應期過後,患者若病情平穩,康復訓練即可開始進行。
首先,主要是進行一些深呼吸運動,這樣可防止肺部的感染。其次,可進行四肢遠端一些小範圍的關節運動,如握拳、足背屈伸等。有些脊髓型患者術前已有四肢運動功能損害症狀,上述動作也可用被動運動的方法完成。這不僅有利於手術創傷的恢復,而且為術後更好地康復打下基礎。
在恢復期,四肢運動要從臥位逐漸過渡到半臥位、坐位的鍛鍊,然後是下床活動。在此過程中要逐漸增加肌力訓練量,促進各組肌群恢復相應的肌力。尤其是手部的活動,如對指、分指、抓拿等動作應著重加以訓練;下肢訓練先透過直腿抬高、下肢負重抬舉、伸屈活動以加強肌力和關節活動範圍,並逐漸藉助於雙柺、手杖、下肢功能支架等訓練站立、邁步。然後過渡到行走。
在恢復期也應循序漸進地進行生理性活動,以便順利地康復。
最後,對於頸椎病患者尚應進行一些心理性康復療法,消除悲觀和急躁情緒,樹立與疾病作鬥爭的信心。良好的精神狀態同樣有助於術後更好地康復。
頸椎病食療除遵循一般飲食原則,如搭配合理、營養均衡、飲食有節、飢飽有度、清潔衛生外,還要辨證進食。如風寒溼痺阻者可食葛根、狗肝萊、乾薑、櫻桃;氣滯血癌者可食用蛇肉、黃膳,適量飲酒;痰溼阻絡者可食柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米;肝腎不足者可食黑豆、香菇、黑芝麻、枸杞子、狗肉、羊肉、鹿肉、魚蝦、韭菜;氣血虧虛者可食紅棗、黑棗、葡萄、桂圓肉、桑椹、阿膠等
對於頸椎病手術的患部,早期應嚴格制動,並重點防止術後的外傷造成頸椎病惡化。在切口及組織(特別是骨組織)癒合之前,應避免頸椎過多、過度地活動,減少其負荷,儘可能地保持區域性的安靜。
頸椎病患者手術以後的康復訓練是十分重要,在手術創傷反應期過後,患者若病情平穩,康復訓練即可開始進行。
首先,主要是進行一些深呼吸運動,這樣可防止肺部的感染。其次,可進行四肢遠端一些小範圍的關節運動,如握拳、足背屈伸等。有些脊髓型患者術前已有四肢運動功能損害症狀,上述動作也可用被動運動的方法完成。這不僅有利於手術創傷的恢復,而且為術後更好地康復打下基礎。
在恢復期,四肢運動要從臥位逐漸過渡到半臥位、坐位的鍛鍊,然後是下床活動。在此過程中要逐漸增加肌力訓練量,促進各組肌群恢復相應的肌力。尤其是手部的活動,如對指、分指、抓拿等動作應著重加以訓練;下肢訓練先透過直腿抬高、下肢負重抬舉、伸屈活動以加強肌力和關節活動範圍,並逐漸藉助於雙柺、手杖、下肢功能支架等訓練站立、邁步。然後過渡到行走。
在恢復期也應循序漸進地進行生理性活動,以便順利地康復。
最後,對於頸椎病患者尚應進行一些心理性康復療法,消除悲觀和急躁情緒,樹立與疾病作鬥爭的信心。良好的精神狀態同樣有助於術後更好地康復。
頸椎病食療除遵循一般飲食原則,如搭配合理、營養均衡、飲食有節、飢飽有度、清潔衛生外,還要辨證進食。如風寒溼痺阻者可食葛根、狗肝萊、乾薑、櫻桃;氣滯血癌者可食用蛇肉、黃膳,適量飲酒;痰溼阻絡者可食柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米;肝腎不足者可食黑豆、香菇、黑芝麻、枸杞子、狗肉、羊肉、鹿肉、魚蝦、韭菜;氣血虧虛者可食紅棗、黑棗、葡萄、桂圓肉、桑椹、阿膠等