皮膚髮炎長痘痘，首先要先消炎鎮定，清痘，痘痘沒消下去的時候儘量多用補水保溼的產品。

等痘痘癟下去了，在用修復型的產品來修復留下來的痘印

時常會起痘發炎

大多都是因為面板屏障受損了

這時候單純的祛痘是隻能治標不能治本的

所以，請聽我一言

1，防曬工作要做好

天氣逐漸炎熱，太Sunny也越來越猛，這種情況下，保護面板已經是迫在眉睫的大事了，防曬工作刻不容緩，我建議物理防曬，雖然有點熱，但是最近有研究表明防曬霜中的成分會被人體吸收，不能確定是否有危害，但是在人的母乳中已經發現了這種物質存在，所以，建議選擇物理防曬，尤其是寶媽們

2，補水工作要做好

防曬加補水是保護面板的兩大法寶，有什麼面板問題，補水準沒錯，因為80%的面板問題都是由於缺水引起的

3，選擇溫和的潔面乳

千萬不要使用皂基了，皂基去汙能力是很強，但是對面板的損傷也很大，因此，需要好好保護面板的情況下，使用氨基酸洗面奶是很好的辦法

4，不要熬夜

很多人出油長痘都是因為熬夜，所以，不熬夜，才能解決根本問題

5，祛痘

祛痘辦法有很多，如果痘痘問題比較嚴重，那麼，選擇正規的機構祛痘就好，如果不嚴重，只要做到了以上4點，痘痘很快就可以得到解決了

6，不要用手擠痘

這點是很多人都不能控制自己的，但是，一定要控制住，不然很容易產生痘印或者痘坑的到那時候再想解決就難了

面板偶爾發炎長痘，可能是面板受到某些刺激，比如一時過食了刺激性強的食物，辛辣或是熱性大的食物，如牛羊肉等陽性食品。刺激皮脂腺分泌過量油脂堵塞毛孔形成痘痘！

也可能是忙碌了一天，沒有卸妝或卸妝不徹底，殘留的化妝品和灰塵汗液等等汙物使毛孔堵塞，“憋”出來痘痘！

亦或是有些mm誤認為只要把臉面的油脂去除乾淨了，就可以不生痘痘！於是利用鹼性強的皂基洗面奶或鹼性大的香皂過份的清潔面孔，刺激了皮脂腺，從而分泌過多油脂堵塞毛孔形成痘痘。等等以上各種原因都可能引起皮膚髮炎長痘！

那麼如果長時間這樣，就有可能大面積長痘痘的！也同時說明你的肌膚可能是痘痘肌！

修復功能比較好的常用的護膚品有

1 獅王祛痘膏

這是一款較常用的祛痘產品，效果很好。

使用方法：1日數次，用皂洗面後，取適量塗於患部。

功效：祛疤/祛印/祛粉刺,抗菌消炎。

產地：日本第一祛痘產品，殺菌消炎 、無刺激，很好的一款去痘膏，剛剛塗上去白的膏體，一會兒就變成透明的吸收掉了，而且塗上去的感覺清涼清涼的，對於已經開窗的痘痘更加有效地制止。

2 理膚泉Duo+

這款產品比較適合炎性痘痘肌膚。Duo乳可以全臉用，也可以點塗在炎性痘痘上，厚厚地敷上一層，痘痘從扁下去到完全消掉只需要2-3天的時間。可見這款產品的效果非同一般了。

理膚泉的其它祛痘產品也都不錯，可以選擇使用！

3 芙清凝膠

芙清凝膠主要成分是高分子凝膠, 高分子凝膠由卡波姆，透明質酸，海藻酸鈉，甘油等組成.嬌法爾具有冷敷,舒緩，透氣的功能,凝膠的質地特別溫和柔軟，沒有任何新增劑和抗生素、,不會對面板誥成依賴而日能夠緩解輕庶痤，消炎殺菌，促進創面癒合，針對區域性有痘痘的面板，痘痘皮炎溼疹都可以用。

4 祛痘藥膏

如紅黴素軟膏，異維A痠軟膏等等對痘痘肌效果都很好！

總起來說，修復痘痘肌的護膚品有很多，可根據自己的膚質選用！