首先要實事求是的講，面試官首先透過這個問題看你的綜合素質，看你是否在前任單位有無違法亂紀行為，一定要事實求是的講，最後呢委婉一點可以適當的開些小玩笑.

既然辭職了，那肯定會有各種方面的原因，如果是對自己不利的原因千萬不要說，比如被辭退，跟同事不和，不喜歡這個工作等等。像這些理由最好不要說，因為招聘單位根據你的回答會覺得你這個人可能不太踏實，沒有韌勁，能力不足，這些回答對你找工作都是非常不利的。

你可以說一些能把自身問題排除在外的一些外部因素導致的原因，比如上一份工作在外地，與配偶常年聚少離多，家庭方面沒能承擔起應有的責任，所以無奈之下辭職找一份離家近一點的工作，上一次辭職實屬無奈之舉。也可以說上一份工作與自己的職業規劃背道而馳，然後講述一下自己的職業規劃，積極向正在面試的這家公司靠攏，說明自己的所學專業與貴單位更適合等等。這樣回答可以讓面試單位覺得你這個人很有想法，很有能力，比較靠譜。這樣會給面試單位留下比較不錯的印象，你面試成功的機率就會很大了。

需要注意的是，假如你有很多次離職經歷，千萬不要把它全部列出來，一般單位都不喜歡聘用那些經常跳槽的員工，他們會覺得一定是你這個人有很多缺點，很不踏實，才會導致經常換工作。HR會認為即使聘用了你，可能也不會在這裡工作很久。除非你足夠優秀，有很輝煌的業績拿出來能夠讓面試單位信服，他們才會聘用一個經常跳槽的員工。所以即使你經常換工作，只說換過一次工作就好了，但是千萬不要抱怨已離職的那家單位，會讓人覺得你斤斤計較，能力不足！

企業用人，最關注：

1,無論在職離職，以公司利益為首，把個人利益放在後面。這一點能讓用人單位安心，放心選擇你的加入。

2,順著企業目前招人的需求。把自己想發揮的價值與企業用人的需求點掛上鉤，這樣達到需與求共鳴。短時間讓企業人安心，順心。