當然不是一定的，寶寶每天有個最低睡眠時間，滿足最低睡眠時間就可以了，不是睡的越多越好。

但不可否認的是，睡眠有助於寶寶各項機能及腦部的完善。缺乏睡眠的寶寶容易失眠焦慮，脾氣暴躁，營養不良，精神不濟，相比之下睡眠充足的寶寶再精神，脾性，消化吸收等方面會好很多。

因此，培養寶寶的健康睡眠習慣非常重要，尤其是晚間睡眠習慣的培養，可以有意識的對寶寶的飲食生活習慣進行調整，進而影響睡眠，在保證睡眠的情況下養成良好的睡眠習慣。

雖然很多問題並不是絕對的。但是讓孩子早睡肯定要比晚睡的好處多。

1、早睡助力孩子長高。

一般生長激素在晚上9點到1點之間分泌，尤其是到十點，生長激素達到一個高峰，有助於孩子更好的成長。

對於父母身高基因不理想的孩子，一定要抓住黃金時間，給孩子早睡助力孩子長高。

2、早睡助力孩子智力發育。

人們常說:睡覺長腦子，意思就是大腦需要適當的休息，休息好了才能更好的發揮。

晚睡的孩子常常夜晚精神比較旺盛，休息不好，錯過了智力發育的時間。

3、早睡的孩子更健康。

我們成人熬夜久了身體就會出現各種問題，更何況小孩子呢，很多身體器官，如肝腎，都需要在睡眠中發揮他們的作用。

如果孩子熬夜，器官得不到休息，免疫力就會下降，容易生病，久而久之就會把身體弄垮掉的。

我個人認為早睡的寶寶不一定比晚睡的健康，但早睡肯定比晚睡好。

經常從網上看到好多專家們說，寶寶應當早睡，至少在晚上九點半就要上床睡覺，這樣才能保證在十一點至零晨一點之間進入深度睡眠，而寶寶只有在此時間裡進入深度睡眠後才會分泌生長激素，才能發育的更好更快。那如果你睡的太晚的話，要進入到深度睡眠的時候估計已錯過這個黃金時段，恐怕會影響到寶寶的生長髮育。

而另有一些少數人又說，管他早睡晚睡，我只要每天保證足夠的睡眠，完全不會影響寶寶的生長髮育啊，因為他照樣會有深度睡眠的時候啊，不一定非在晚上十一點至一點多要進入深度睡眠啊，其他時間我只要深度睡眠時照樣會分泌生長激素啊。只要我睡夠時間，我晚睡會我晚點起床就行啊。

總之，人云亦云，盡信書則不如無書，什麼情況什麼可能也都會有。只是我個人認為，早些睡還是有好處的，畢竟你小點可以早上晚點起床，但大些了上學了早上可是得早起的呀，所以，還是慢慢培養寶寶的早睡早起的習慣，為將來上學做一個良好的適應。早睡的寶寶不一定會比晚睡的健康，但我們都希望他們都是健健康康，快樂成長！

跟睡的早晚沒有關係吧，主要要看睡眠質量怎麼樣，能睡一整晚的肯定會比夜醒的小孩長得高，身體肯定也沒什麼問題。有些小孩會哭鬧，有可能是餓了，渴了，熱了，冷了，肚子不舒服，生病了。

這個說法應該是有一定的道理的。常言道，早睡早起身體好。與常熬夜的人相比，早睡早起的人精神壓力較小，其精神健康程度較高。

首先說早睡，一般是指在10點左右休息。因為進入11點，人體各個器官就開始修護排毒。比如，晚上11點到凌晨1點，肝臟排毒需在熟睡中進行。 凌晨1點到3點，膽囊排毒也需要在熟睡中進行。 凌晨3點到5點，肺排毒，人在這段時間咳嗽的也最劇烈， 因排毒動作已走到肺，不應該在這段時間服用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 半夜至凌晨4點是脊椎造血的時間，必須熟睡，不宜熬夜。 凌晨5點到7點，大腸排毒，應該上廁所排便。 早晨7點到9點，是小腸大量吸收營養的時段，應該吃早餐。所以，人體由內至外的器官組織都需要休息，如果長期熬夜晚睡，相當於延長他們的工作時間該按照各個臟器排毒的時間安排休息，如果長期熬夜晚睡，那麼臟器就十分容易出問題。

再說早起，因為人體是有固定的生理週期和規律的。比如，大腦經過一個晚上的休息，會在固定的時間開始恢復運動，而這個時候強制它處在休眠狀態，人會覺得越睡越想睡，而且睡醒起來後精神似乎不是特別好，感覺全身疲乏。

相關研究機構的調查也表明，每晚平均睡7~8小時的人，壽命最長；每晚平均睡4小時以下的人，則容易短壽。專家表示，不同年齡段的最佳睡眠時間是不同的，應按照自己的年齡科學睡眠。1～3歲的幼兒，每晚需保證睡眠12小時，白天睡兩三個小時。1歲以下的嬰兒需要的睡眠時間最多，大概每天16小時。因此可以說，睡眠與寶寶的身心健康關係十分密切。孩子平常活動量大，大腦容易疲勞。除了吃東西，大部分時間都是在睡眠中度過的。睡眠不足，孩子會煩躁不安、食慾不振，影響體重增長，而且還可能造成機體抵抗力低下因為睡眠是小月齡嬰兒生長髮育的重要時段。所以，讓孩子早睡有利於保證充足的睡眠時間。

只能說有一點點關係吧，畢竟熬夜有害健康是眾所周知的一件事情，早睡早起身體好，精神也好，一日之計在於晨，早起了也好做一點有意義的事情，晨讀晨跑，或者其他的事情，早睡的寶寶習慣也好一點。