題主提到“跳出思維定式”，我覺得具備這個意識是最重要的。

當你真正理解了“定式”，就不難理解在一個定式之外還會存在有其它的定式，而且還很可能不只一個、兩個定式吧。

而聽你說話的物件，TA又抱持著什麼樣的定式呢？你們之間的定式有多大的差別呢？

你對這些問題要有答案，越清楚越好。這個就是溝通的時候最需要注意的。

等答案清楚了，這個時候你再考慮要怎麼說話能夠說到“點子”上，就需要首先明確自己一言一行的目的是什麼，然後要你用對方的定式來實現這個目的，那你可以採取的方式方法是什麼？

如果溝通物件的定式和你的定式差異很大，那以上的這個過程是很燒腦的，而且要對抗自己的慣性依賴，可以說是相當反人性。

所以，光有意識還不夠。還要有戰略和戰術，去儘可能地提高成功率。只有當一個人願意不斷地嘗試新的思維和新的技巧，不斷地挑戰自己的舒適圈，讓自己的定式“大而化之、海納百川”的時候，就可以越來越容易達成自己的溝通目標。

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思維定式，這是一個老生常談的問題。希望今天能談出一些新的東西。

大抵觀念的囚籠就是思維的定式。

理解什麼是思維定式，有時作用是有限的。

大腦裡對事物的意象，而這個意象就反過來束縛你。

當有人說不準你想白色的猴子，你的大腦裡就會一直在想白色的猴子，越是不想，就越想得歷害，而定式起作用的層面跟那白色的猴子一樣，會主宰了自己的大腦，只會看到那隻白色的猴子。只會落在思維的定式範圍之內。

這些工具的物件不是鏍子、釘子，而是大腦裡的觀念。

這些工具確切來說是思維的工具，是用來改變與塑造觀念的。

第一個【指】，是思維工具本身。

第二個【指】，是思維工具所指向的觀念。

為了方便闡述，我自己胡編了第一種思維、第二種思維。

第一種思維，它讓我們形成意見，做出判斷、做出決定、形成結論，這種思維其實就是認知，就是觀念、信念。

第二種思維，也就是批判性思維，它批判【審辯、思辨】第一種思維，讓第一種思維接受理性的評估。而這第二種思維就是思維的工具，就象指頭，它要指向所指的【觀念、信念、過程】。

從操作層面來說，跳出思維定式，就是要基於已有的【處理認知】的思維工具。或者自己去設計一些【思維工具】。

要注意的問題，一定要有序、有方法的去打破【思維定勢】。