看到這問題，就知道提問者經常感冒

其實……我們可以預防感冒，甚至一年到頭都不感冒

只要幹紫蘇，一把黑豆既可

一年四季

我們只要在每個季節得令的時候

熬碗紫蘇湯喝下發下汗就可以了

春雨驚春清谷天

春季清明左右喝一次

夏滿芒夏暑相連

芒種左右喝一次

秋處露秋寒霜降

寒露左右喝一次

冬雪雪冬小大寒

冬季為藏，不喝

然後……立秋進補前喝一次

先把體內寒氣發出再進補

體寒進補易閉寒

假如以前感冒幾天就好

突然這次感冒十天半個月都不見好轉

那你這次感冒前十有八九進補了

例如羊肉，肉，藥膳雞等

除了以上清明，芒種，寒露定期喝紫蘇湯外

平時淋雨或有鼻塞等感冒前兆

的話

一坨生薑

五六顆香蔥白

一湯匙白砂糖

用刀柄或擀麵杖搗碎，記住是姜蔥白砂糖一起搗，不是拍也不是切

然後用滾開水沖泡

蓋蓋燜五分鐘

趁熱喝汁

最好睡前喝

喝完裹被子睡覺

再怎麼出汗不要掀被子

喝後二十四小時不要洗澡

以上紫蘇湯做法

取整顆帶根鬚幹紫蘇一顆，洗乾淨折段

，黑豆一把，放鍋里加水，水量沒過材料上最少一掌寬，多人食用按一人一碗或一杯量計算，燒開小火燉半小時四十分鐘，豆熟為佳

此方萬人方，無禁忌，嬰兒可煮前投入雞蛋

燉好雞蛋去殼給小孩吃最佳

孕婦哺乳期或做月子時感冒

只要把紫蘇根鬚用火彈掉

製作步驟方法同上

記住是用火彈點根鬚，不是砍掉

此方既可治感冒又可催乳

對嬰兒無礙