用料
番薯三個
地瓜粉
紫菜
瘦肉500g
芹菜一小把
胡蘿蔔一根
雞蛋一個
生抽
蠔油
料酒
雞精
福清番薯丸的做法
番薯去皮切成小塊,放入高壓鍋,加水沒過,壓10分鐘
出鍋後瀝乾水分(把水倒在一個碗裡備用),把番薯搗成泥,加入幾勺地瓜粉慢慢揉成團,粉需多加幾次直至糰子基本不粘手
和好的糰子,顏色很淺,如果地瓜粉加得太多,糰子太乾太硬,可以適當再加一點之前煮番薯時留下的水,然後揉勻
紫菜撕成絲,加入胡蘿蔔絲、芹菜丁、絞過的瘦肉、雞蛋液,攪絆均勻,用生抽、蠔油、料酒、雞精調味
接下來可以開始包啦,取一小塊糰子慢慢在攤成皮,再裹上適量的餡,包好後搓成圓滾滾的球~
包好後可以適當在表面灑一點地瓜粉,防止底粘住
開煮!湯底可以用木魚乾或者蝦乾熬,加幾片福清人喜歡的酸筍(還是叫筍蜜?),適當加鹽巴味精,湯沸騰以後再下番薯丸,蓋鍋。等丸子都浮到湯的表面並且體積明顯膨脹後,放入米粉和娃娃菜,水再次沸騰就可以關火出鍋啦
煮好的番薯丸,加點老乾媽,味道太讚了
脆爽Q彈的皮,餡料飽滿,一口咬下去,紫菜的馨香瞬間佔據了整個味蕾
小貼士
1.紫菜用量按個人喜好,可以多加也可以少加,像我比較喜歡吃肉,500g的肉,加了五片的紫菜(圓形的那種)
2.不要怕紫菜太乾,因為打入蛋液,加入生抽料酒之後,紫菜就變軟變溼了
3.和團的時候,地瓜粉不要一次倒很多,可以一次放三湯匙,然後慢慢揉均勻,還是很粘就再多加一次
4.湯底不一定用海鮮,第二次煮的時候,我就清燉了排骨湯,也相當美味
5.怕掌握不好味道的朋友,可以先包兩個,然後放在滾水裡煮熟試試,我的用量是五湯匙生抽,一湯匙蠔油,一湯匙料酒,雞精一茶匙。
6.餡料裡一定要加芹菜,味道非常香
用料
番薯三個
地瓜粉
紫菜
瘦肉500g
芹菜一小把
胡蘿蔔一根
雞蛋一個
生抽
蠔油
料酒
雞精
福清番薯丸的做法
番薯去皮切成小塊,放入高壓鍋,加水沒過,壓10分鐘
出鍋後瀝乾水分(把水倒在一個碗裡備用),把番薯搗成泥,加入幾勺地瓜粉慢慢揉成團,粉需多加幾次直至糰子基本不粘手
和好的糰子,顏色很淺,如果地瓜粉加得太多,糰子太乾太硬,可以適當再加一點之前煮番薯時留下的水,然後揉勻
紫菜撕成絲,加入胡蘿蔔絲、芹菜丁、絞過的瘦肉、雞蛋液,攪絆均勻,用生抽、蠔油、料酒、雞精調味
接下來可以開始包啦,取一小塊糰子慢慢在攤成皮,再裹上適量的餡,包好後搓成圓滾滾的球~
包好後可以適當在表面灑一點地瓜粉,防止底粘住
開煮!湯底可以用木魚乾或者蝦乾熬,加幾片福清人喜歡的酸筍(還是叫筍蜜?),適當加鹽巴味精,湯沸騰以後再下番薯丸,蓋鍋。等丸子都浮到湯的表面並且體積明顯膨脹後,放入米粉和娃娃菜,水再次沸騰就可以關火出鍋啦
煮好的番薯丸,加點老乾媽,味道太讚了
脆爽Q彈的皮,餡料飽滿,一口咬下去,紫菜的馨香瞬間佔據了整個味蕾
小貼士
1.紫菜用量按個人喜好,可以多加也可以少加,像我比較喜歡吃肉,500g的肉,加了五片的紫菜(圓形的那種)
2.不要怕紫菜太乾,因為打入蛋液,加入生抽料酒之後,紫菜就變軟變溼了
3.和團的時候,地瓜粉不要一次倒很多,可以一次放三湯匙,然後慢慢揉均勻,還是很粘就再多加一次
4.湯底不一定用海鮮,第二次煮的時候,我就清燉了排骨湯,也相當美味
5.怕掌握不好味道的朋友,可以先包兩個,然後放在滾水裡煮熟試試,我的用量是五湯匙生抽,一湯匙蠔油,一湯匙料酒,雞精一茶匙。
6.餡料裡一定要加芹菜,味道非常香